Sono sempre stata un'insicura cronica.
All'età di 21 anni ho iniziato a soffrire di disturbi d'ansia e attacchi di panico.
Ho preso farmaci, seguito psicoterapie, corsi di yoga, di tutto.
Ora voglio liberarmi dall'ansia. E credo che l'unico modo sia dotarsi di una buona dose di autostima. Amarsi, e cercare di essere felici.
Ma come ci si riesce?
| « Messaggio #5 |
Post N° 6
Post n°6 pubblicato il 17 Novembre 2008 da ansiogena
Oggi sto male. E' da un bel pezzo che non mi sento così. vorrei superare la mia paura di guidare. Ma se prima non supero l'ansia, è impossibile. Non sono indipendente. mi sento così diversa.... |
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