Creato da tonya800 il 21/01/2015

ANTONIA CALIFANO

phd in nutritional sciences and dieteticsALLENATORE MENTALE,NATUROPATA,CONSULENTE NUTRIZIONALE,OPERATORE TAPING,ISTRUTTORE FITNESS, LIFE COACH

 

 

« HAPPY VALENTINE S DAY, R...RICETTA TORTA LIGHT CAROTE »

Conosci i legumi??

SAPEVATE CHE I LEGUMI ANDREBBERO MANGIATI ALMENO DUE VOLTE ALLA SETTIMANA??
eh si volendo seguire la piramide alimentare della nostra meravigliosa DIETA MEDITERRANEA , i legumi andrebbero mangiati almeno due volte alla settimana, e se abbinati ad una porzione piccolissima di carboidrati come ad esempio un crostino ,sono in grado di rilasciare tutti i loro nutrienti, minerali e vitamine, come ad esempio il ferro nelle lenticchie.
‪#‎perderepeso‬ ‪#‎antoniacalifanocoach‬

foto di Nutrizionenaturopatiaetaping.

 
 
 
Vai alla Home Page del blog

SALVE A TUTTI

Salve a tutti mi chiamo Antonia, e dopo studi in lingue orientali e tanti viaggi in giro per il mondo alla scoperta di culture e persone diverse, mi sono appassionata di natura, alimentazione e sport, così ai brevetti di fitness presi a 18 anni ho aggiunto un diploma  da naturopata e consulente nutrizionale, adesso mi occupo di benessere e cerco di aiutare le persone a trovare la loro forma fisica e il loro benessere tornando alla natura e ad una vita sana senza rinunciare però a godersi al vita!!!!!!

 

AREA PERSONALE

 

TAG

 

ARCHIVIO MESSAGGI

 
 << Maggio 2024 >> 
 
LuMaMeGiVeSaDo
 
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
 
 

CERCA IN QUESTO BLOG

  Trova
 

FACEBOOK

 
 

FACEBOOK

 
 

ULTIME VISITE AL BLOG

scivola_vai_viatonya800Elemento.Scostanteannaincantosilvia1943mi.descrivofugadallanimatobias_shufflelorenzoemanueelektraforliving1963Afroditemagicaa_solitary_mangiovanni80_7Sky_Eagleenrico505
 

ULTIMI COMMENTI

Bellissimo post. Un saluto da storie di te e caffe
Inviato da: aranciamela.dasporto
il 25/01/2016 alle 18:04
 
Buone!!! :)
Inviato da: SpettaCheArrivo
il 22/11/2015 alle 18:46
 
CIAO TONYA, COMPLIMENTI PER IL POST. UNA BUONA SERATA ED...
Inviato da: aldo.giornoa64
il 09/11/2015 alle 18:18
 
grazie mille
Inviato da: tonya800
il 29/09/2015 alle 14:00
 
CIAO TONYA, COMPLIMENTI PER IL POST. UNA BUONA GIORNATA...
Inviato da: aldo.giornoa64
il 24/09/2015 alle 12:15
 
 

CHI PUņ SCRIVERE SUL BLOG

Solo l'autore puņ pubblicare messaggi in questo Blog e tutti gli utenti registrati possono pubblicare commenti.
 
RSS (Really simple syndication) Feed Atom
 
 
 

© Italiaonline S.p.A. 2024Direzione e coordinamento di Libero Acquisition S.á r.l.P. IVA 03970540963