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Un blog creato da gerricos il 17/04/2007

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L'ULULATO DEL CAGNASSO

Post n°1949 pubblicato il 06 Maggio 2015 da gerricos
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Alla VAI COME VUOI di Manesseno Km 10 il ns unico punteros Cagnasso si e' classificato 49° assoluto sui 300 che si sono presentati al via, col tempo di 40'42"!  Ha messo in fila Alessandro, Giovanni, l'appesantito Beppe, il redivivo Davide Sanguineti, e il grande Bruzz che migliora di gara in gara.

 
 
 

Ciao ANGELO SERIOLO sei stato un grande amico e campione

Post n°1948 pubblicato il 29 Marzo 2015 da gerricos
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FORZA BRUZZ

Post n°1947 pubblicato il 14 Marzo 2015 da gerricos
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BRUZZ FACCI SOGNARE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 
 
 

Il CAGNASSO CALA L'ASSO

Post n°1946 pubblicato il 14 Marzo 2015 da gerricos
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Oramai ci dobbiamo affidare solo a lui per vedere qualcuno della ex Pol. nei primi posti delle classifiche. Grazie al Cagnasso che si è classificato 20° assoluto e 5° di cat. col tempo di 55'23", alla gara "LA VIA DEI TRE CASTELLI" di 12,5 km, svoltasi a Montaldo Bormida (AL) domenica 8 marzo. Un grande assordante applauso da tutto il TEAM, ma soprattutto dagli arrugginiti cancelli!

 
 
 

8 marzo 2015 Trofeo RAF GOES AWAY

Post n°1945 pubblicato il 09 Marzo 2015 da gerricos
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Rieccoci insieme per salutare il RAF che raggiungerà la sua terra natia

 
 
 

INDIMENTICABILE MONTECARLO

Post n°1944 pubblicato il 26 Dicembre 2014 da gerricos
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La corsa di Natale a Montecarlo ci ha rivisti insieme, mancava solo il Raf, c'era anche Nando acciaccato ma insieme ai vecchi amici di sempre. E' stata una giornata fantastica al di la della gara. Grazie amici

 
 
 

IL NUOVO COMPLETO SOCIALE 2015

Post n°1943 pubblicato il 26 Dicembre 2014 da gerricos
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LA SILVER MARATHON DEL CAPITANO

Post n°1942 pubblicato il 26 Dicembre 2014 da gerricos
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Era la mia 25a MARATONA, la mia Silver Marathon corsa con la maglietta commemorativa.

PISA era lo scenario adatto per vivere questa esperienza, 42 km da fare pensando alla mia lunga storia di maratoneta. Speravo di avere accanto i vecchi reduci della estinta POL., ma purtroppo tra guai fisici, impegni e poca voglia, non li ho avuti accanto, e credetemi ero molto triste! Con me i nuovi compagni di avventura Topazio e Michele alla loro prima maratona, ma grandi trailers da lunghe distanze. Dopo una serata solitaria trascorsa in una fredda camera di albergo, eccoci alla partenza alle ore 9. E VIA:::::::::::

Le sensazioni sono buone, nessun fastidio al tendide d'achille e temperatura ottima, insomma gli ingredienti giusti per fare una buona gara.   Non guardo neanche il crono, ma poi mi accorgerò di aver esagerato, passaggio alla mezza in 1h35', troppo forte che pollo, eppure di maratone ne ho sulle spalle! Al 25 km vengo superato dai palloncini dei 3h15', cerco allora di mettermi dietro ma resisto solo fino al 27°, poi se ne vanno impietosamente ed inizio a demoralizzarmi. Dal 30° è un pagar pegno, le gambe si sono pietrificate, cerco di camminare e riprendere ma è un supplizio. Al 41° vengo superato anche da Topazio e poi da Michele, manca poco..........finalmente, chiudo in 3h 28'14" (11° di cat.) ma il sorriso mi ritorna di nuovo quando al traguardo sento le urla di BRUZZ che illumina con la sua presenza una memorabile giornata...quella della VENTICINQUESIMA!!!!!!!!!!!!!!!!

 
 
 

BUON NATALE E BUONE FESTE A TUTTI

Post n°1941 pubblicato il 26 Dicembre 2014 da gerricos
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RIECCOMI DOPO AVER PERSO LA PASSWORD

Post n°1940 pubblicato il 26 Dicembre 2014 da gerricos
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Dopo una lunga assenza dal blog per cause tecniche, arieccomi a VOI per raccontare gli ultimi eventi.  Intanto il TEAM è cresciuto a vista d'occhio ora siamo piu' di 130 iscritti, l'80% pratica TRAIL il resto running su strada. Novità importante è l'affiliazione alla FIDAL oltre a quella alla UISP. L'atleta potrà scegliere fra le due o puo' iscriversi ad ambedue, naturalmente le quote sociali cambiano e vanno da 30 euro per la UISP, 40 per la FIDAL e 50 euro per ambedue. Nuova canotta sociale che verrà consegnata da Luciano all'atto dell'iscrizione.

 
 
 

ALLA MEZZA DI NOVI UN GRANDE SIRI PRECEDE IL CAPITANO

Post n°1939 pubblicato il 18 Ottobre 2014 da gerricos

Con 1h26' il ns punteros SIRI chiude la mezza di Novi precedendo il Capitano 1h33', ritiro al 15° km per Beppe per guai fisici.

Buona la prestazione nella corta della Capitana e della Tracy. Bruzz e Rita si sono cimentati nella corta a passo di feet-walking, peccato che si sono persi nelle campagne novesi per fortuna sono stati ritrovati dopo ore a 3 km dall'arrivo.

 
 
 

VENERDI' 10 OTTOBRE 2014 ORE 20 APERICENA AD ARENZANO

Post n°1938 pubblicato il 07 Ottobre 2014 da gerricos
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Ragazzi cerchiamo di essere puntuali alle 20 all'apericena di Venerdi' 10 Ottobre presso il Ristorante Parodi ad Arenzano, se sipresentano tutti gli iscritti al Team saremo piu' di 100. quindi chi tardi arriva male......s'abbuffa!!!!!! Ah Ah AH

 
 
 

ALLA GUARDIA NANDO RISTABILISCE LA LEGGE DEL PIU' FORTE!

Post n°1937 pubblicato il 30 Settembre 2014 da gerricos
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Alla Guardia il nostro punteros Nando sale sul podio di categoria MM50 come terzo!!!!
La classifica dei ns alla 7a salita alla Guardia (partecipanti 285)

51°  Nando Todaro 36'20"
79°  Antonio Ferrara 37'55"
80° Danilo Cagna 37'56"

101° Stefano Ferrando 39'53"

105° Christian Tricoli 39'56"

118° Francesco Martino 41'06"

236° Claudia Caligaris 50'37"

 

 
 
 

INCREDIBILE RECORD MONDIALE NELLA MARATONA (BERLINO)

Post n°1936 pubblicato il 29 Settembre 2014 da gerricos
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L'atleta keniota Kimetto rompe il muro delle 2 ore e 3 minuti, stabilendo il nuovo primato di 2:02:57.
Secondo il connazionale Mutai che, con i suoi 2:03:13, ha battuto, anche lui, il precedente miglior risultato che era detenuto da Kipsang.

 
 
 

A CORONATA IL NS CESARE SALE SUL PODIO!

Post n°1935 pubblicato il 22 Settembre 2014 da gerricos
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La Marcia tra le creuze di Coronata di domenica 21 settembre ha visto la partecipazione di ben 76 atleti giunti da tutte le parti del nord Italia, e la presenza straordinaria di Massimo Vergassola che strappato dai suoi impegni tangherecci notturni è stato costretto a fare la figura di comparsa all'evento. Uno dei nostri di nome Cesare Siri è salito sul podio come 1°di cat.....................grande!!!! Ottima la gara di Luciano che ha coperto la distanza senza patire la sua scarsa preparazione al tipo di gara, il tutto scortato fino al 6° km dal Capitano.

Buona la prova di Beppe e delle due dame: La Capitana e Tracy.

Grande il tifo del Bruzz che per l'occasione ha rispolverato cori da stadio!

Tutti pero' si sono fatti una assillante domanda: Che fine ha fatto il Cagnasso????

 
 
 

DOMENICA 21 SETTEMBRE TUTTI A CORONATA

Post n°1934 pubblicato il 16 Settembre 2014 da gerricos
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Ragazzi domenica il Capitano vi chiama a rapporto alle ore 7,00 tutti a Coronata per i preparativi della gara. Leggete bene il volantino, chi vorrà gareggiare puo' farlo, il percorso è lo stesso dello scorso anno (km 7,5).

Vi ASPETTO

 
 
 

NANDO TRA DUE CAGNASSI

Post n°1933 pubblicato il 15 Settembre 2014 da gerricos

Al 2° CROSS del RIGHI di km 9 non bastava un Cagnasso (Danilo) al Nando, infatti si e' trascinato in gara anche il suo Jack Russell! Risultato.......il primo Cagnasso lo ha sverniciato giungendo 20° ass. in 33'15". Per Fortuna che Nando pur classificandosi al 23° posto ass. con 34'09", è riuscito ha salire sul podio di categoria come terzo! Se non fosse stato cosi', vi immaginate che fine avrebbe fatto il suo povero cagnolino!!!!!

 
 
 

CLASSIFICA DEI NS ALLA MEZZA DI ARENZANO

Post n°1932 pubblicato il 15 Settembre 2014 da gerricos

Erano quasi 800 i partecipanti alla Mezza di Arenzano di venerdi' 12 settembre, ebbene il ns TEAM si è presentato in gran massa aggiudicandosi il TERZO posto di Società. Troppo bello vedere che alcune blasonate società genovesi sono scivolate dietro al ns grande TEAM!!!!!!

ecco la classifica

posizione

ATLETA

TEMPO

Pos. Categ.

104

SIRI CESARE

1H29'18"

10

116

LAZZARO RAFINSKI MICHAL

1H30'13"

24

134

TIRONE FILIPPO

1H32'03"

4

145

MORO GIOVANNI

1H33'13"

24

201

IL CAPITANO

1H37'10"

10

209

AMEGLIO STEFANO

1H37'35"

27

221

CALBUCCI REMO

1H38'06"

40

268

FIRPO MASSIMILIANO

1H40'20"

33

272

TRICOLI CHRISTIAN

1H40'33"

35

342

FERRANDO STEFANO

1H44'01"

40

364

DI MARIANO VINCENZO

1H44'40"

64

370

REPETTO GABRIELLA

1H44'47"

8

386

NICORA FABIO

1H45'29"

46

467

LA FORGIA MARCO

1H50'01"

89

477

RATTO BEPPE

1H50'31"

92

510

VALLE GIOVANNI

1H52'02"

108

639

DURANTE ANTONIO

1H59'11"

92

738

MARCENARO PAOLA

2H16'21"

11

744

GATTI BARBARA

2H17'49"

38

772

GAMBINO MASSIMO (FITWALKING)

2H57'10"

116

 

 

 

 

 
 
 

CAGNASSO E' INVECCHIATO DI COLPO!

Post n°1931 pubblicato il 14 Settembre 2014 da gerricos
Foto di gerricos

Noi tutti sapevamo che Danilo alias Cagnasso aveva un'età di 45 anni. L'altra sera leggendo la classifica della 4a EXPO in Marcia di Bolzaneto (km 5) ho notato che improvvisamente è invecchiato in quanto e' stato collogato nella categoria 51/60. Va beh che dimostra qualche anno in piu' di quelli che ha ma non esageriamo. La cosa poteva andargli anche bene in quanto giungendo 12° ass. con il tempo di 17'33" si sarebbe classificato 1° di categoria invece di 5° della sua vera categoria. Purtroppo la sua fretta di scappare subito dopo ogni gara non ha svelato l'arcano all'organizzazione che alla chiamata probabilmente non ha visto nessuno!!!!

 
 
 

ECCO IL MOMENTO IN CUI ORLY HA CEDUTO!!!!! CONTRATTURA AL POLPACCIO!!!!!

Post n°1930 pubblicato il 07 Settembre 2014 da gerricos
Foto di gerricos

ORLY OUT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 
 
 
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WARM-UP PRIMA DI UNA GARA

 

QUELLO CHE MOLTI NON FANNO: LO STRETCHING!

 

LA NOSTRA MAIL: EXPOGE@LIBERO.IT

 
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