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JANIS JOPLIN

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spegnere una fiamma destinata all'inferno.

S.B. '06

Spesso la vita ci fa sentire impotenti, manovrati da un perfido burattinaio

Ora siamo eroi, tra mezzo secondo spazzatura e domani chissà...

Lasciamo che goda dei nostri insuccessi

Permettiamole di ridere dei nostri grotteschi tentativi di restare a galla

Nonostante un giorno questa partita finirà (ne siamo consapevoli!)

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PER SOPPORTARE IL TEMPO

W.H. AUDEN

15 MAGGIO 1886

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Esitante dapprima, poi più sicura

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Post N° 87

Post n°87 pubblicato il 28 Maggio 2007 da violet_77

Tag: PANIC!

Primo incontro con l'Attacco di Panico
Quando incontri per la prima volta il panico ne resti stordito, non sai cosa sia accaduto con esattezza; ti domandi se forse abbia sbagliato persona, o proprio a te era diretto, era te che voleva colpire?

Come la leggenda ci descrive Pan, aiutante di Ade dio degli Inferi, era colui di cui Ade si serviva quando voleva colpire un essere umano. Il suo intervento era caratterizzato dal presentarsi (al mal capitato) senza preavviso alcuno, assumendo aspetti diversi e trasformandosi durante l'apparizione. Infine spariva, lasciando il poveretto in uno stato di sconforto e senza alcuna spiegazione per l'accaduto (aveva subito appunto un Attacco da Panico).

Questa è la caratteristica dell'attacco di Panico, presentarsi, quando meno ci si aspetta di incontrarlo.

Caratteristiche
Caratteristica focale della leggenda: Pan aspettava volentieri la "propria vittima" sotto la soglia, quindi, l'attacco era sferrato al momento del passaggio attraverso essa.

Fondamentale questo aspetto del "passaggio" da uno stadio all'altro della vita, ossia dover affrontare cose per le quali non si è preparati, aspetti che non si vogliono accettare ecc.

Sintomi classici dell'attacco di Panico: i sintomi sono simili a quelli della nostra cara vecchia amica ansia, solo amplificati, portati all'eccesso, tanto da sconvolgere pesantemente chi li subisce; le sensazioni sono: perdere il controllo, essere distaccato-estraneo a se stesso (depersonalizzazione), vivere la realtà sia esterna che interna come strana ed irreale. Paura di perdere il controllo, paura di impazzire, paura di soffocare, paura di essere colpiti da un attacco di cuore, paura di morire.

Attacco di panico: ultimo stadio
Chi conosce il panico e ci convive da più tempo, conosce bene le sensazioni. Vivere in un luogo tetro paludoso dove non si vede mai il sole, fatichi a muoverti, come se tutti gli arti fossero immersi in una melma grigia e densa, tutto è rallentato e irreale, la sensazione di nuotare nel fango. Senti un leggerissimo e continuo tremito diffuso e continuo nei muscoli, nelle viscere e nelle ossa. La mente è confusa, non riesce a seguire un progetto che riguardi anche solo i prossimi cinque minuti, l'unica fatica che riesci disperatamente a fare è non mollare, agganciando con un atto di volontà estremo il pensiero a dopo, quando tutto sarà finito. Questo dopo può arrivare dopo anni.

L'ansia non è panico e la paura non è panico, un origine ed una funzionalità diverse le caratterizzano, anche se nei sintomi si confondono quasi a sembrare intercambiabili, hanno percorsi diversi e fini diversi.

TRATTO DA www.psicologiaitinerante.it

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Un blog di: violet_77
Data di creazione: 18/10/2006

CANDELE AL VENTO

Miti che nascondono individui geniali ma terribilmente fragili...esseri eterei, ma di un altro pianeta, la cui permanenza su questa terra fu inevitabilmente breve...
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Video prodotto con amorevole passione dalla sottoscritta...

AL MIO FIORE

Angelo mio sono passati dieci anni...eppure ancora sento il profumo della tua pelle e soprattutto l'amore dei tuoi abbracci...
Spesso chiudo gli occhi, spengo la luce per non avere distrazioni...e mi ritrovo nella NOSTRA sala da pranzo, sul NOSTRO divano...sono tra le tue braccia e mi culli...come se fossi ancora una bimba...la bimba che hai cresciuto con impegno e cura...
Per anni mi sono rifugiata in quel dolce dondolo...era l'unico porto sicuro che conoscessi...una certezza in un marasma di punti interrogativi...
Non avevo segreti per te...e neppure ora ne ho...perchè ti sento...
Sono divenatata la donna che AVRESTI VOLUTO? Temo di no...
Non ho intrapreso il lavoro che sognavo...certo diventare una rockstar sarebbe stato complicato!
Avevo incontrato un bravo ragazzo, anche se forse non ti sarebbe piaciuto...l'avresti trovato poco solare...ma ti saresti mostrata cordiale e sorridente...
L'ho sposato...solo il cielo sa quanto mi sei mancata in quel momento...
Quante volte abbiamo fantasticato sul giorno delle mie nozze...all'improvviso il tuo sguardo si abbassava e mi confessavi che temevi di non esserci più...io mi infuriavo, lo credevo impossibile...ma era una tetra previsione di ciò che sarebbe accaduto...
Su quell'altare non ho pianto per la commozione...nei miei pensieri c'eri tu...
L'ho lasciato per inseguire le emozioni...non mi avresti appoggiata, ma avrei goduto ancora dei tuoi abbracci e del tuo amore incondizionato...
Sono stata male...inizio a riprendermi ora...ho avuto paura, proprio come dieci anni fa, prima che tu lasciassi questo mondo...
Allora non sapevamo cosa fosse...il mio malessere sembrava il capriccio di una ragazza alla quale la vita aveva dato tutto, forse troppo...
Quando ti sei spenta mi sono odiata...gli ultimi mesi della tua vita sono stati colmi di dolore...non sopportavi di vedermi in preda a quel male oscuro...
Invece sei tu che hai abbandonato tutti noi...
Non ho mai avuto il coraggio di visitare la tua tomba...non posso pensare che la tua vitalità sia chiusa in quelle assi di legno...non voglio, non posso, non ci credo!
La tua vitalità è dentro di me...è quella che mi salva ogni volta...è la fune che mi permette di uscire da quel pozzo di sofferenza...
Perdonami, non sono la donna che avresti voluto, ma ti giuro che cerco di vivere con coraggio, rispettando gli altri...ti giuro che tento di migliorare e di imparare dai miei errori...te lo giuro...