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Creato da miss_smile il 21/07/2012
DIMAGRIRE - il mio diario FalLimentare
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Colazione : caffè senza zucchero, latte parz. scremato (circa un bicchiere) con un cucchiaio di N******k e cereali integrali K*****'s N**e M*****g Spuntino : un pacchetto di F*****'s (ahi...ahi...ahi....e mi sono pure leccata le dita !) Pranzo : insalata mista (come ieri sera) e petti di tacchino alle erbe aromatiche, caffè con un chucchiaino di fruttosio Merenda : una pallina di gelato al pompelmo in coppetta e un po' dei soliti cereali... Cena : melanzane al funghetto e burrata (lo so che ho mangiato mozzarella anche ieri sera, ma ce l'avevo in frigo....) un ghiacciolo all'amarena
Bevuto un litro di acqua |
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24/07/12
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