mi adeguo

Difficile scegliere la propria frutta preferita tra tutto ciò che offre questa stagione ma una cosa è certa: se scegliete l’anguria fate un vero affare. Perché le sue proprietà sono talmente preziose, anche se poco note, da ripagarvi del fastidio di togliere tutti quei semini in ogni fetta (ammesso che non compriate la versione senza semi ormai molto diffusa).

Prima di tutto è un frutto ricco di licopene che agisce come antiossidante e fornisce alla polpa la colorazione rossa tipica anche dei pomodori, anch’essi ricchi in licopene. Ma i vantaggi non si fermano qui: essendo un frutto con un’altissima percentuale di acqua – il 92% del totale – si presta ad uno spuntino dopo lo sport o il mare per riequilibrare l’idratazione e contiene poche calorie.

Ma la vera sorpresa arriva dal Texas, dove un gruppo di ricercatori si è accorto di una delle proprietà più inaspettate dell’anguria: pare agisca, seppure in forma blanda, come il Viagra. Il motivo dipende dal contenuto di citrullina che nell’organismo agisce da vasodilatatore.

forza quindi giù di mangiate di anguria...      ^_^