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Asana. L' importannza della stabilità piu che della perfezione
Post n°15 pubblicato il 09 Luglio 2014 da Nymphalae
Asana tradotto dal sanscrito significa posizione, stato di fermezza. È umo stato dell'essere e per definizione ci sono migliaia di Asana che si potrebbero raggiungere. Patanjali nel 46* Yoga Sutra definisce Asana come " SthiraSukam", cioe "posizione stabile e confortevole". Se non si riesce a raggiungere la posizione ideale come descritta nei testi, ma la posizione è stabile e la si può mantenere a lungo, allora è Asana. Non serve la perfezione, serve la stabilità.
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