Creato da c.danny il 18/09/2006

Runners Blog Valenza

Il diario di corsa di Daniele. La corsa a modo mio: passione, emozioni, amicizie, Scritti, foto e commenti delle gare mie e del gruppo dei miei amici, qui poche volte si parla di risultati importanti e molte volte invece di risultati modesti però ottenuti sempre con tanta passione e tanto impegno.

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Caldo!

Post n°66 pubblicato il 28 Giugno 2007 da c.danny

Tag: maratona, running

Estate, sole, caldo e tanta voglia di mar......!

Anche giugno è finito, manca appena un mese e siamo arrivati alle vacanze ma per molti Runners Valenzani come me il pensiero non è solo alle ferie ma già si pensa agli obbiettivi autunnali e a quale maratona iscriversi, io andrò a Venezia.

Tranquilli non ho preso un'insolazione è che in questi giorni abbiamo ricevuto il diploma della maratona di Parigi della scorsa primavera con allegato un dvd contenente una sintesi della telecronaca della tv francese, che non avevo mai visto, di circa un'ora con bellissime immagini della partenza viste dall'elicottero, un fiume di gente, quasi un quarto d'ora impiegano quelli in fondo a passare la linea di partenza mentre i primi sono già al 5° km. poi tante immagini della corsa e molte anche degli amatori come noi, tra cui l'arrivo di molti dopo 5 ore di gara, tutti emozionatissimi molti piangendo per la gioia, insomma ci ha fatto venire i brividi e tanta voglia di riprendere gli allenamenti in vista dell'autunno, beh per prepararsi a una maratona ci vogliono dalle 12 alle 18 settimane, quindi chi vuole correre una maratona a ottobre deve iniziare a prepararsi adesso, nonostante il caldo, siccome non è consigliabile correre dei lunghi con questo caldo bisogna seguire qualche accortezza a tal propopsito vi propongo di leggere un articolo che ho trovato sul web di un grande esperto di maratona Orlando Pizzolato lo potete leggere su: http://www.orlandopizzolato.com/estate_maratoneta.html vi consiglio anche di visitare il suo sito: http://www.orlandopizzolato.com/index.html oppure il blog: http://pizzolato.blog.dada.net/Ciao buone corse a tutti!

Danny

p.s. anche voi state pensando a una maratona in autunno? volete trovare delle tabelle per prepararvi? o magari cercate qualcuno per allenarvi in compagnia, fateci sapere lasciate un commento a questo messaggio o scrivetemi una e-mail: c.danny1963@libero.it

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