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Post n°45 pubblicato il 19 Gennaio 2009 da vegetariani1
Altro che genetica e Dna di ultracentenari da scannerizzare. Se vuoi campare di più,devi rimpinzarti di insalata. Un gruppo di ricercatori della Louisiana State Università (usa),dopo aver analizzato più di 17.000 volontari,ha scoperto che un’insalata al giorno allunga la tua vita di due anni. Il merito,secondo lo studio,sarebbe negli antiossidanti di cui la verdura cruda è ricchissima. Occhio però a scegliere gli ingredienti giusti:tu ordina sempre della lattuga a foglia larga,poi falla arricchire con pomodori,broccoli,carote e peperoni rossi e verdi,per ottenere un cocktail perfetto che ti assicurerà un rifornimento continuo di folati,vitamine B6,C ed E,sostanza fondamentali per mantenersi in forma. |
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Le PATATE FRITTE , che non fanno male..
Secondo uno studio pubblicato sulla rivista
journal of the science of food and agriculture,
esiste un metodo per cucinare le patatine fritte
in maniera sana..........
Tè...dalle mille proprietà
Evita il cancro delle ovaie con il tè
Sebbene esistano delle prove scientifiche
riguardanti le proprietà del tè nero e del
tè verde, è stato pubblicato uno studio
svedese,secondo il quale,le donne che
prendono almeno due tazze di tè......
Una mela al giorno....
La nonna aveva ragione,una mela al giorno
fa bene.Il vecchio detto trova conferma in
una ricerca condotta da vari istituti,tra cui
l'istituto di Genova e Regina Elena di.....
Cibi surgelati come il fresco?
I prodotti freschi e i surgelati hanno
lo stesso valore nutritivo. Rispetto ad altre
tecniche , la surgelazione non solo mantiene
agli alimenti un gusto e una consistenza simile
a quelli freschi, ma conserva .....................
Inviato da: esternoluce
il 14/01/2016 alle 21:34
Inviato da: chiaracarboni90
il 13/07/2011 alle 09:22
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Inviato da: violette51
il 05/10/2009 alle 07:30
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il 06/04/2009 alle 21:49