Post n°41 pubblicato il 22 Dicembre 2008 da vegetariani1
Pane,pasta,riso,ma anche lattuga,radicchio,aglio,formaggi freschii,uova bollite,latte caldo e frutta dolce favoriscono il sonno e aiutano l'organismo a rilassarsi;al contrario spezie e sale in abbondanza,cibi in scatola e minestre insaporite con dado da minestra rendono più difficile addormentarsi.Per andare incontro ad una notte serena,dunque,meglio stare leggere e preferire una cena a base di carboidrati:sono ricchi di triptofano,un aminoacido utilizzato dall'organismo per la produzione di seratonina,l'ormone del relax e del benessere. |
Post n°40 pubblicato il 18 Dicembre 2008 da vegetariani1
Secondo uno studio pubblicato sulla rivista journal of the science of food and agriculture,esiste un metodo per cucinare le patatine fritte in maniera sana.Ecco come le patate vanno pulite con acqua corrente per circa mezz'ora oppure tenute a bagno in acqua fredda per almento due ore.Quindi vanno scolate,asciugate e fritte,meglio se in olio extra vergine d'oliva. |
Post n°39 pubblicato il 16 Dicembre 2008 da vegetariani1
Evita il cancro delle ovaie con il tè |
Post n°38 pubblicato il 15 Dicembre 2008 da vegetariani1
La nonna aveva ragione,una mela al giorno fa bene. |
Post n°37 pubblicato il 11 Dicembre 2008 da vegetariani1
I prodotti freschi e i surgelati hanno lo stesso valore
|
Le PATATE FRITTE , che non fanno male..
Secondo uno studio pubblicato sulla rivista
journal of the science of food and agriculture,
esiste un metodo per cucinare le patatine fritte
in maniera sana..........
Tè...dalle mille proprietà
Evita il cancro delle ovaie con il tè
Sebbene esistano delle prove scientifiche
riguardanti le proprietà del tè nero e del
tè verde, è stato pubblicato uno studio
svedese,secondo il quale,le donne che
prendono almeno due tazze di tè......
Una mela al giorno....
La nonna aveva ragione,una mela al giorno
fa bene.Il vecchio detto trova conferma in
una ricerca condotta da vari istituti,tra cui
l'istituto di Genova e Regina Elena di.....
Cibi surgelati come il fresco?
I prodotti freschi e i surgelati hanno
lo stesso valore nutritivo. Rispetto ad altre
tecniche , la surgelazione non solo mantiene
agli alimenti un gusto e una consistenza simile
a quelli freschi, ma conserva .....................
Inviato da: esternoluce
il 14/01/2016 alle 21:34
Inviato da: chiaracarboni90
il 13/07/2011 alle 09:22
Inviato da: solidale_mente
il 15/09/2010 alle 12:47
Inviato da: violette51
il 05/10/2009 alle 07:30
Inviato da: giancarlo.dibella
il 06/04/2009 alle 21:49