Creato da ilcalore.delcuore il 17/07/2008
Un filo invisibile unisce la nostra amicizia
 

 

Post N° 25

Post n°25 pubblicato il 08 Settembre 2008 da Roburosky

L'acqua ti fa bella
.
Aiuta a rimettersi in forma, a mantenere il corpo sano e sempre giovane, e anche a eliminare quella in eccesso che favorisce quella fastidiosa sensazione di gonfiore

Il primo segreto è berne almeno due litri e mezzo al giorno. Ormai lo sanno quasi tutti ma le statistiche continuano a parlare di una media che arriva a consumere neanche una lattina d'acqua al giorno. Eppure oltre ad essere principio vitale per eccellenza è anche l'alleata numero uno per mantenersi in forma e avere sempre una pelle luminosa e idratata, non solo dall'interno, ma anche dall'esterno, magari spruzzando acqua termale vaporizzata, ricca di calcio, magnesio, ferro e silicio e capace, per questo di rendere l' epidermide più tonica, rinfrescata, ossigenata e morbida.

E poi l'acqua è a calorie zero ma riesce ad attenuare la fame. Uno studio americano ha infatti rivelato che chi beve poca acqua brucia il 30% di calorie in meno di chi è abituato a sorseggiarne
in quantità. L'ideale sono 8 /12 bicchieri al giorno accompagnati dai cibi giusti, primi fra tutti lattuga, cetrioli spinaci e fagiolini, pomodori, zucchine, fragole, pesche, kiwi, ananas, uva, anguria, ma anche formaggio magro, ricotta e tonno al naturale, o gelato, mozzarella e anche pasta.

Inoltre, per assicurarsi un corpo tonico a ogni età, bastano alcuni piccoli trucchi di bellezza come massaggiare il seno, i glutei, i fianchi, le cosce e i piedi alla fine della doccia, con getti d'acqua fredda, dal basso verso l'alto e con movimenti circolari per dare energia alla circolazione e una sferzata alla pelle. O bagnarsi gli occhi, al mattino, con due garze inumidite e lasciate raffreddare in freezer per pochi minuti così da eliminare il gonfiore intorno agli occhi.

Infine: più ne bevi e più ne elimini. Di quella in eccesso trattenuta nei tessuti cutanei. Si eliminano così le tossine attenuando cellulite e gonfiori, magari aiutandosi, contro la ritenzione idrica, con centrifugati di ananas, da bere al mattino, a digiuno (la bromelina contenuta in questo frutto tropicale ha forti proprietà antinfiammatorie) o con dello yogurt magro, ricco di fermenti lattici che aiutano l'intestino e facilitano l'eliminazione delle scorie.

 
 
 

Post N° 24

Post n°24 pubblicato il 02 Settembre 2008 da Roburosky

E per il rientro dalle ferie propongo un argomento un po’ hot J

Secondo voi quante volte a settimana è bene fare l’amore???

Io sono per lo spegner più spesso la televisione
e coccolarsi e giocar sotto le lenzuola
almeno a giorni alterni!
.


.

Naturalmente buonissima serata a tutti ;)
*e*

 
 
 

FAMILY

Post n°23 pubblicato il 16 Agosto 2008 da ilcalore.delcuore

Sarà che, come dice il famoso proverbio, "l'erba del vicino è sempre più verde", ma sta di fatto che io HO SEMPRE DESIDERATO UNA FAMIGLIA NUMEROSA!!!!!
Volete sapere la mia come è composta? Se parliamo dei parenti più stretti, sommando la mia famiglia e quella del mio fidanzato/convivente siamo in...7..noi compresi chiaramente!! E se calcoliamo che di queste sette persone, due ormai sono over 60, capite bene che non abbiamo nulla a che fare con quei bei quadretti composti da bambini urlanti, ragazzini che si fanno i dispetti, nonne, mamme, figlie, ecc... che stanno ai fornelli a spettegolare durante i raduni domenicali e in occasione delle feste comandate..
Pure un figlio unico dovevo trovarmi come compagno di vita..e alla mia unica sorella, non poteva nascere più di un figlio???Ma che famiglia triste!! E che noia!!
Una famiglia che amo, e che un po' ci ha "adottati", è quella della mia cara amica Nadia: visto che io e Omar siamo molto amici suoi e di suo marito, oltre che dei suoi due fratelli, sono numerose le occasioni in cui ci troviamo tutti insieme...Non sapete con che piacere guardo la loro tavolata dei bambini, una banda di 5 pesti che vanno dai tre ai sette anni..e sono tutti cugini!! E quando ci troviamo insieme,e per un qualsiasi motivo Nadia e i suoi fratelli si ritrovano a discutere tra di loro o a scontrarsi con i genitori o i vari cognati/cognate, lei puntualmente si gira verso di me e, con sguardo sconsolato, mi dice: "ecco cosa vuol dire avere una famiglia numerosa..."
E io puntualmente le rispondo che, nonostante i battibecchi, i bisticci e i pianti dei bambini, le sedie che non bastano mai, il tavolo che è sempre troppo stretto e tante altre cose...UNA BARAONDA TALE E' SOLO DA INVIDIARE!!!


 
 
 

FERRAGOSTO

Post n°22 pubblicato il 14 Agosto 2008 da ilcalore.delcuore


Ed eccoci arrivati a Ferragosto...la giornata di domani risveglia in me tantissimi ricordi, legati soprattutto all'adolescenza. Penso ancora con piacere ai mega gavettoni che si facevano e si ricevevano in spiaggia, come fosse la cosa più divertente del mondo!!
Ma quelli erano i tempi in cui le vacanze al mare erano pagate da mammà, le vacanze prima di quelle da sola con le amiche...mentre ora, per il bene delle povere tasche di noi giovani donne e uomini, sempre più spesso il 15 Agosto si trascorre a casa, e al mare ci si va in mesi più abbordabili!

Comunque tutti si consolino, quanto meno pensando a me che a Ferragosto...LAVORO!!! Lavorando in un ufficio di informazione turistica, infatti, io sto seduta alla scrivania mentre gli altri se ne vanno a zonzo; mi rincuoro solamente pensando che:
* almeno al pomeriggio sono a casa
*da lunedì 18...le ferie iniziano anche per me!!!!

Bacissimi a tutti, a prestissimo
*i*
 
 
 

MOUNTAIN

Post n°21 pubblicato il 05 Agosto 2008 da ilcalore.delcuore

Pur amando spropositatamente il mare, devo ammettere che non disdegno i tranquilli week end trascorsi in montagna, come quello appena passato...
La nostra casina, seppur piccola piccola, ci offre sempre un rifugio dove trascorrere giornate serene, da soli o in compagnia degli amici; in particolare sabato a pranzo abbiamo iniziato con un bel pane e salame mangiato nel bar del nostro contadino Lorenzo per passare attraverso una cena nel nostro ristorante tipico preferito e finire poi con una mega grigliata domenica a mezzogiorno..
La tavolata era allegra, la compagnia buona, il vino scorreva a fiumi e la grappa è finita presto (anche se io non la bevo); dai, seppur lontana dal mio amato mare, perchè non accontentarmi!?!?!

Baci *i*

 
 
 

Obiettivo...peso forma!!!

Post n°20 pubblicato il 04 Agosto 2008 da Roburosky

Ed eccomi finalmente all'ultima settimana di dieta...
E' ormai più di un anno che cerco di perdere due chili malefici e circa 3 settimane fa ho deciso di rifare una dieta che tempo addietro aveva funzionato benissimo. Si tratta di perdere 3 chili in un mese, peccato che sia vegetariana...e per una carnivora come me sia stata abbastanza dura.
Però i risultati si vedono e questa settimana mi sono ripromessa che farò anche un pò di cyclette per contribuire (visto che essendo anche pigra non faccio nessuno sport).

Buon inizio settimana

*e*

 
 
 

Pregiudizi

Post n°19 pubblicato il 01 Agosto 2008 da Roburosky

Questa mattina sentivo un discorso fatto da due signori. Uno dei due stava raccontando che il figlio si stà per sposare…e qui sono partite le felicitazioni di rito ben presto terminate perché il padre in questione continuava raccontando che il figlio si porta a casa la moglie con già due figli e che lui è stato “costretto” ad accettare la situazione perché il giovane ha chiaramente fatto capire che se non gli andava bene lui se ne sarebbe andato dall’azienda di famiglia. Ma dico io magari possibile che bisogna sempre giudicare prima e soprattutto le scelte di altre persone??? Magari preferiva che si fosse sposato con un putt….e senza figli ma che riempiva di corna suo figlio??? Magari son io che sono troppo ingenua, però almeno il beneficio del dubbio o la fiducia nei confronti del figlio. Se ha deciso di sposarla vuol dire che lui ha visto oltre il suo passato!

.

Buongiorno mondo blog
*e*

 
 
 

Cosa non si fa per amore...

Post n°18 pubblicato il 31 Luglio 2008 da Roburosky

Eh già...per il mio amore sono disposta a dormire male e sopportare quel fastidioso ventolino
che disturba il mio sonno meritato e sospirato... e come se non bastasse pure la tapparella tutta alzata.. così mi sveglia pure il chiarore che entra al mattino presto... Certo il caldo in questi giorni è insopportabile...e lui purtroppo proprio non lo sopporta, io invece essendo freddolosa a manetta sopporto il caldo, pur di dormire nella penombra e nel silenzio. Fortunatamente ho il sonno pesante e non ho problemi ad addormentarmi, il problema sta nel fatto che mi sveglio prima
del dovuto a causa di rumore e luce.
Ora mi godrò qualche giorno di "calma" visto che il mio lui
è fuori per lavoro...
ma per amor suo sopporterò ancora luce e brusio al suo ritorno ;)

Buona serata a tutti
*e*

 
 
 

Summer

Post n°17 pubblicato il 31 Luglio 2008 da ilcalore.delcuore

Appartengo a quella categoria di persone che, per la prima volta in vita sua, ha deciso di fare le vacanze a Maggio: spinta dalla necessità di risparmiare un po' e, soprattutto, dal desiderio di andarmene in un posto caldo e lontano, ho abbandonato un mese che qui è stato piovoso e freddo per andarmene via.
E ora? Ho realizzato che partire presto significa...stare a casa tutta l'estate!! Grande scoperta,vero?
E così, mentre chiamo amici e amiche per salutarli e augurare loro buone ferie, mentre accompagno e vado a prendere i miei cari in aereoporto, io mi ritrovo in ufficio a curare il mio blog (oltre che a lavorare, ovviamente...)
Per questo invidio la mia amica *e* e il suo post sull'incubo valigia...soprattutto perchè a ma bastano un paio di infradito, pantaloncini e canottiere per stare bene al mare!
Ora, non mi resta che sognare un posto come quello qui accanto..
*i*

 
 
 

Post N° 16

Post n°16 pubblicato il 31 Luglio 2008 da ilcalore.delcuore

 
 
 


 

 

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