DUE DONNE E MEZZO

112.700

ieri ho mangiato:

2 hamburgher con un cucchiaio di ketchiup ( come si scrive???), pochi finocchi, un quadratino di cioccolato a pranzo.

ero a lavoro quindi un tramezziono prosciutto e formaggio a cena

morta di fame al ritorno a casa 2 gallette con un velo di philadelphia light e 1 fettina di bresaola.

113.300 di morbidezza

113.600

colazione : latte caffe' e 10 pavesini

pranzo : 1uovo e piselli 2 gallette

cena : mozzarella pomodori e insalata + mezza galletta

spuntino : tazzina di latte e 3 pavesini

113.800

colazione: latte e caffe' e 5 pavesini

pranzo hamburgher 80 gr e poca insalata

cena: pizza buitoni ( solo perche' era sabato..che tristezza:)

114 chili!

si comincia a perdere di nuovo...certo non ho mangiato un cavolo!

colazione:

latte e caffe' e qualche pavesino

pranzo:

frittata fatta al forno di 2 uova e mezza zucchina

cena:

mix yogurt muller al cocco

spuntino notturno:

latte e 10 pavesini