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HurryRun

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Sciogliere....sciogliere

Post n°53 pubblicato il 02 Marzo 2012 da ndreka

Tag: Anno 2012, corsa su strada

Lunedì sera...
archiviato la Valbona Run ora pensiamo alla TV marathon di domenica prossima....
Uscita di 30 minuti a ritmo blando con l'obiettivo di sciogliere le gambe che oggi sono un po durette!!
I dati scaricati dal garmin sono questi:

6,8km percorsi
passo medio 5.37/km
37m D+

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