I MIEI PB DA BATTERE..
10km 44'43''Test del 2010
mezza maratona 1h34'52'Casarsa Coppa Pordenone 2011
Maratona 3h33'50'' Treviso Marathon 2011
50km 4h52'56''50km di Romagna 2011
1762km percorsi in un anno 2011
46km 2900D+ 8h27' Trail degli eroi 2011
OBIETTIVI 2012
LA MIA SQUADRA
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Post n°45 pubblicato il 07 Febbraio 2012 da ndreka
Lunedì in pausa pranzo....oggi mi sento un po strano,poi fa anche freddo e sono fastidioso...Già so che questa sera mi sarà impossibile uscire sopratutto per il freddo.Ho fatto una camminata svelta di 30' attorno al paese ed ho una tosse bastarda...
I dati scaricati dal garmin sono questi:
- 3.33km percorsi
- passo medio 9,06/km
- 26m D+
CONTA KM 2012
ELBA TRAIL 2011
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