I MIEI PB DA BATTERE..
10km 44'43''Test del 2010
mezza maratona 1h34'52'Casarsa Coppa Pordenone 2011
Maratona 3h33'50'' Treviso Marathon 2011
50km 4h52'56''50km di Romagna 2011
1762km percorsi in un anno 2011
46km 2900D+ 8h27' Trail degli eroi 2011
OBIETTIVI 2012
LA MIA SQUADRA
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Post n°61 pubblicato il 17 Marzo 2012 da ndreka
Venerdì sera...
Giretto veloce veloce di mezzora in piano tanto per sgranchire le gambe.Domani mattina presto presto vado in Valbona!
I dati scaricati dal garmin sono questi:
- 6km percorsi
- 5.13 passo medio
- 36m D+
CONTA KM 2012
ELBA TRAIL 2011
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