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Risfida dei 100 giorni...#7°giorno

Post n°64 pubblicato il 21 Marzo 2012 da ndreka

Tag: Anno 2012, corsa su strada, Disfida dei 100 giorni

Domenica mattina...

oggi va di scena la Mezza Maratona di Brugnera ed io come ogni anno mi presento alle griglie di partenza.L'obiettivo del giorno non è fare il tempo ma gestire la distanza con un ritmo regolare.E così è stato!Solamente che non credevo di mantenere l'andatura di 4.45/km.
Alla fine è stata una bella corsa fatta per la maggiore in compagnia del Pres, della Ilaria e di Daniele (new entry nel gruppo!).
I dati scaricati dal garmin sono questi:

21.2 km percorsi
4.41/km passo medio
D+ --------

La foto di gruppo alla partenza:

Foto a 100 mt dall'arrivo

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