I MIEI PB DA BATTERE..
10km 44'43''Test del 2010
mezza maratona 1h34'52'Casarsa Coppa Pordenone 2011
Maratona 3h33'50'' Treviso Marathon 2011
50km 4h52'56''50km di Romagna 2011
1762km percorsi in un anno 2011
46km 2900D+ 8h27' Trail degli eroi 2011
OBIETTIVI 2012
LA MIA SQUADRA
Post n°47 pubblicato il 08 Febbraio 2012 da ndreka
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Post n°46 pubblicato il 07 Febbraio 2012 da ndreka
Martedì mattina...mal di gola impossibile,male alle ossa,mal di testa,naso e orecchie tappati.....Misuro la febbre....38°C alle 6.30 di mattina..tutto fa intendere che devo andare dal dottore e mi devo curare.E' chiaro che oggi non farò nemmeno i 30' di camminata...Mi sa che riprendferò da capo con questa sida non appena guarirò. |
Post n°45 pubblicato il 07 Febbraio 2012 da ndreka
Lunedì in pausa pranzo....oggi mi sento un po strano,poi fa anche freddo e sono fastidioso...Già so che questa sera mi sarà impossibile uscire sopratutto per il freddo.Ho fatto una camminata svelta di 30' attorno al paese ed ho una tosse bastarda...
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Post n°44 pubblicato il 05 Febbraio 2012 da ndreka
Domenica mattina....e che freddo!!!
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Post n°43 pubblicato il 05 Febbraio 2012 da ndreka
Sabato primo pomeriggio...e c'è il richiamo della Valbona.La mia tosse è aumentata ed in più ho un po di fitte a livello bronchiale....oi oi oi
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CONTA KM 2012
ELBA TRAIL 2011
Inviato da: ndreka
il 03/03/2012 alle 13:47
Inviato da: elyniwen
il 02/03/2012 alle 21:41
Inviato da: ndreka
il 18/02/2012 alle 15:46
Inviato da: feliperun
il 18/02/2012 alle 00:08