*****NoNaMe*****

Post N° 5

Alcune ricerche hanno indicato che l'emicrania predilige le persone colte e intelligenti. Coloro che ne soffrono spesso sono dei "perfezionisti": cioè persone le quali vogliono che ogni cosa sia fatta nel modo dovuto e con perfetta puntualità. Alcuni pensano che la tendenza all'emicrania sia ereditaria, spesso rafforzata dall'ambiente e dalla tendenza a pretendere inflessibilmente risultati d'alto livello.



Oh diavolo, se escludiamo la prima parte ("predilige le persone colte e intelligenti"), ovviamente non sono così presuntuoso da auto-definirmi in quel modo, il resto coincide perfettamente con me!!... ecco perchè ho sempre mal di testa... lol



Alcune regole di condotta su come migliorare il mal di testa sono:


1. Imparare a essere meno esigenti sui particolari secondari del lavoro quotidiano.


2. Tutti hanno dei giorni in cui si sentono stanchi e irritabili. Se in quei giorni, ci sforziamo di fare quel che facciamo nelle giornate in cui siamo "pieni d'energia", finiamo con lo stancarci, con il sentirci tesi e procurarci il mai di testa.


3. Evitate, per quanto è possibile, le preoccupazioni non necessarie.


4. Se siete spesso risentiti, ansiosi, amareggiati, delusi, provate a limitare le vostre aspirazioni. E’ essenziale essere soddisfatti di ciò che si "può" avere, di ciò che si "può " fare.

1) Non so forse si puo' fare...
2) Non so... io sono sempre stanco e irritabile XD
3) Questo lo consiglierei a una personcina che conosco.
4) Sorry ma questo mi sa ch'è impossibile...

FONTE