LA MEMORIA è TUTTO

cI SONO METODI NATURALI PER MIGLIORARE LA NOSTRA MEMORIA:COMUNQUE è IMPORTANTISSIMO L'IMPEGNO ATTIVO DELLA PERSONA.

NORME GENERALI:

1)dORMIRE UN NUMERO SUFFICIENTE DI ORE,DOVE IL " SUFFICIENTE "DA PERSONA A PERSONA;L'ESSENZIALE è SENTIRSI COMPLETAMENTE RIPOSATI.

2)eVITARE GLI INQUINANTI AMBIENTALI, SOPRATTUTTO IL FUMO,CHE SONO NEMICI DI UNA BUONA MEMORIA.

3)eVITARE LO STRESS CRONICO, PROLUNGATO NEL TEMPO,O UNO STRESS ACUTO GRAVE.

4)EVITARE AMBIENTI RUMOROSI,MENTRE UNA MUSICA PIACEVOLE DI SOTTOFONDO PUò ESSERED'AIUTO.

RIPASSATE PIù VOLTE LA MATERIA DI STUDIO:IL RICORDO MIGLIORA CON LE CONTINUE RILETTURE.

RENDETE MINIMA L'INTERFERENZA, CHE CANCELLA I VOSTRI RICORDI, IMPEDENDO LA LORO RITENZIONE

iMPOSTATE BENE LO STUDIO E TROVATE IL VOSTRO METODO. STUDIATEVI IN MODO DA POTER VOI STESSI GESTIRVI I RICORDI.

E BUONA FORTUNA....

LA MEMORIA è CIò CHE RESTA NELLA MENTE.

NOI SIAMO LA NOSTRA MEMORIA.(JORGE LOUIS BORGES)

Parlando di memoria il nostro pensiero corre al fenomeno opposto del dimenticare:è difficile dire :<Io ricordo tutto>,mentre è molto più frequente usare espressioni come:<ho dimenticato le chiavi non so dove>,o <non ricordo più come funziona quell'elettrodomestico>,ecc...Quindi si parla di memoria in termini negativi.Eppure ciascuno di noi immagazzina nel corso della propria vita miliardi di dati e non è possibile che li ritenga tutti.sono una mole enorme di informazioni.Alcuni ricordi restano per sempre, appunto molto spesso diciamo,sono indelebili, mentre altri scompaiono nel giro di poche ore,o giorni..LA MEMORIA è UN FENOMENO MOLTO COMPLESSO.

SE UNO NON CE L'HA,NON SI RENDE CONTO NEMMENO DI ESISTERE.