L'Anonimo

SE VAI AL MARE CON L'IGLOO .....

Prima guarda you tube!!!

Esperienza marina ieri a Jesolo con l'igloo da spiaggia, quella che ti garantisce un posto all'ombra in soli due secondi netti dall'apertura della confezione. Ok in due secondi te ghe l'ombra, ma richiuderla è diventato il gioco aperitivo che ha impegnato diverse comparse della spiaggia, nel tentativo di farla tornare alle dimensioni da sacchetto. Dopo una ventina di minuti e anche con l'aiuto del video sopra ghe l'avemo fata ......... 

DA BADIA A MALGA VAZZO, VIA LEGEND

Esorcizzare le proprie paure quale miglior sistema se non affrontandole? Il sistema più semplice di affrontare una "paura grande" è di dividerla in pezzi e affrontarla a rate e così dopo la ricognizione della scorsa settimana, anche oggi siamo tornati sul percorso della Legend per vederne una parte.

Da Badia fin su a Malga Vazzo, quasi una ventina di chilometri del percorso di gara, pedalato in compagnia del Papataso che fortuna mia è rallentato da una ruota posteriore a tratti legata. La cosa mi permette di pedalare con un bel giro di gamba, senza fuori giri per immagazzinare chilometri e ossigeno.

Un percorso con diverso asfalto e alcuni tratti di sottobosco abbastanza pesanti specie sotto San Mauro di Saline.

Speriamo in una settimana calda che asciughi un minimo i tratti più boschivi della Legend, perchè oramai ci siamo la settimana prossima si pedalerà dietro all'aquila per la diciannovesima volta ....

IL GIRO: DI VINCENZO NIBALI

Il giro finiva a Torino il primo a crederlo proprio Vincenzo Nibali che lo fa suo nella ultime due tappe vere .......lunga vita al RE!!!!

GPM A SANTA TRINITA'

Ieri sera ci si gioca un gpm molto famoso dell'Est Veronese, il culmine della Santa Trinità salita assai bella che sale da Badia. Si gioca con il Papataso e il mio avvicinamento alla salita è molto accorto stando molto spesso a ruota, con un vento amico che ci "urta" verso l'inizio salita.

Salita tiratissima per me con un Papataso che fa l'elastico a una cinquantina di metri che saliva meno tirato, ne esce il mio miglior tempo almeno dell'era Strava.

Due gatti a gustarsi lo spettacolo del passaggio dei corridori ......

COMINCIAMO A PENSARCI!!!

Se vuoi puoi ...... se puoi vuoi!!!! A si magari fosse così facile, ma visto che oramai il dado le tratto cominciamo a farci morale per la Legend Estreme oramai imminente. Abbigliamento non a cosa quello scelto per la sgambata di ieri, portando a spasso i colori della Legend.

E' una maglia che indosso sempre volentieri e che ho portato a casa anche bella lavata, immancabile la pioggia presa anche nell'uscita di ieri. Adesso fo il conto, ultimi 4 giri, tre docce, se fossi permaloso podaria anca tormela. Ma non me la togo mia anche se un vaffanculo così a random, come una denuncia contro ignoti, lo tiro volentieri.

Intanto le gambe stanno sempre meglio, e sentirle così fa tanto bene al morale in vista di nove ore o forse più di corsa..........

xCO con la "X" Maiuscola

CAMPIONATI ITALIANI XCO 2016 - COURMAYEUR

Una vetrina di foto spettacolari dal campionato Italiano XCO ...........

FOTO

CARTOLINA DA ....

CONTRADA GAULI

GPM A CAMPOFONTANA

A due settimane dalla Legend ci balena l'idea di andare a fare la salita dei Gauli fin su a Campofontana, a dir la verità si voleva fare tutto il tratto dai Gauli fino a Sant'Andrea con il passaggio in vetta al Lobbia, ma i tempi erano troppo corti per fare anche la parte alta. Tanto ci sarà modo di gustarcela in corsa

fino a Giazza si va tutto a progni 

il Papataso scruta l'orizzonte .... pioverà?? ... A seci roersi sul ritorno!

pedalata pesante, ecco il motivo un clandestino a bordo

Attacco sui Gauli? ... no in realtà salto di catena per me che mi costringe a inseguire

Fine Gauli siamo sulla Legend sulla strada Vecchia per Campo

Variante XC, il Papataso prova la scaletta di Alessandro

Siamo alla mucca, lato "B" della signorina!

Da qui in poi tutta discesa fino a Sant'Andrea che finisce per me con una ginocchiata doppia da fermo contro le rocce a fine sentiero; una male della malora ci voleva un poca d'acqua per bagnare le botte. Accontentato da Badia bomba d'acqua e diluvio fin a casa ...... manco el 118 l'era così efficente!!!

FOTO ............

perché prendermi pieno, sarebbe sembrato brutto ..........

CIAO SEBA!!!

E' inevitabile quando arriva questo giorno viverlo nel ricordo di Sebastiano, sono passati tanti anni da quel 2005, ma sembra ieri se penso al dispiacere che ancora mi provoca la sua partenza, un pensiero va al caro amico Sebastiano ............

Un saluto e una preghiera per ricordarlo, un abbraccio alla mamma ed ai fratelli.

CIAO SEBA......CIAO MACASTRADE!!!

Nella foto il Seba a sinistra con il numero 10.

Vivi ancora nel cuore di tutti!!!