Acomeanonimo

La vita

La vita è fatta di cicli, a volte va tutto bene, a volte ci sono piccole o grandi difficoltà, a volte ci sembra che nulla vada bene, ma ricorda che sono cicli temporanei, in cui se affrontati a dovere con saggezza e serenità verranno Superati nel Migliore dei modi.

Prova a scrivere su un quaderno 10 cose belle, positive, utili che possiedi nella tua vita, e d’ora in poi vivi in funzione delle cose più importanti che hai nella tua vita, concentrati sulle cose positive, scrivi anche cosa hai imparato sino ad ora dalla tua vita in famiglia e dalla vita di coppia, focalizza l’attenzione sulle cose importanti e piacevoli della tua vita, affinchè tu senta la parte migliore della tua esistenza.
Ciò su cui si focalizza la nostra attenzione diventa la nostra realtà, quindi se la tua attenzione viene attratta da cose negative, dai problemi, dalle difficoltà e basta, allora la tua realtà la vivrai male, ma se focalizzi la tua attenzione su ciò che di bello hai nella tua vita e se ti concentri sugli aspetti importanti che ti generano serenità e felicità come gli affetti delle persone care, le cose che possiedi e le possibilità che hai di Migliorare la tua vita e quella della tua famiglia, vedrai le difficoltà da un altro punto di vista ed a quel punto i problemi diventeranno ai tuoi occhi piccoli piccoli.

Osservando la realtà da un’altra ottica e da un altro punto di vista, cambiando la percezione di ciò che ti accade, potrai cogliere le parti migliori della tua vita che ti aiuteranno a gestirla meglio e ad attingere alle tue Risorse personali per Migliorarla giorno dopo giorno.

 R. T.