Chef della Cucina Nutrietica
Libro "A Tavola con lo Chef"
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Messaggi di Settembre 2021
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CONSIGLIO
![](http://www.diwinetaste.com/html/dwt200611/images/Patate.jpg)
LE PATATE Contrariamente a quanto si crede, le patate non fanno ingrassare. A farlo è invece il loro condimento, anche perché ce ne vuole un bel po’ per renderle saporite. Se si vuole quindi evitare che una volta lessate assorbano troppo olio, irrorarle dopo averle tagliate a fette con due cucchiai della loro acqua di cottura: il consiglio è cuocerle già sbucciate, anche perché impiegheranno molto meno tempo
CONSIGLIO
![](http://www.kitchenconnaisseur.com/images/content_images/recipes/frittata,-whole.jpg)
...a girare la frittata?
Molte volte capita che ci innervosiamo parecchio se dobbiamo portare a tavola una portata con frittata che si è rotta durante la cottura . Il primo accorgimento importante è quello di utilizzare una padella antiaderente, ma soprattutto bisogna ricordare che, prima di versare il composto della frittata, va lasciata riscaldare per bene. Procurarsi quindi una paletta di gomma per cucina ed appena il composto comincia ad addensarsi lavorare i bordi con molta cautela, affinché la frittata si stacchi senza rompersi.
Una volta effettuata quest'operazione dovete imparare a saltarla per farla girare; operazione non sempre facile, ma il mio consiglio è quello di dare un colpo secco al manico affinché la frittata si giri. Se non osate tanto è possibile prendere un’altra padella antiaderente della stessa dimensione da porre sopra per ribaltare a frittata. Alternativamente è possibile utilizzare un ampio coperchio, sul quale far scivolare la frittata per poi ribaltarla dentro la padella.
CONSIGLI
Tutti i segreti degli gnocchi di patate
![](http://www.buttalapasta.it/img/gnocchi.jpg) Gli gnocchi di patate, un piatto che piace a tutti, grandi e bambini, vanno sempre preparati all'ultimo momento: a mezzogiorno, se si vuole mangiare all'una, altrimenti diventano troppo molli e si attaccano. Perche' riescano bene, bisogna scegliere delle patate di montagna, ottime quelle del passo di Colfiorito in Umbria, le uniche che non vogliono l'uovo che rende gli gnocchi piu' duri, ma anche piu' scivolosi al gusto. Le patate vanno poi passate nello schiacciapatate ben calde e subito amalgamate perche', se lasciate freddare, non si potranno piu' lavorare bene. Incavare gli gnocchi da un lato puo' sembrare un'inutile perdita di tempo, una raffinatezza per l'occhio, invece e' un particolare importantissimo perche', una volta conditi, saranno piu' buoni perche' assorbiranno piu' sugo. Per farlo bene, utilizzare la parte concava della grattugia infarinata, e schiacciando con due dita, l'indice e il medio, far scorrere gli gnocchi, uno alla volta, verso l'alto. In alternativa alla grattugia si possono usare i rebbi di una forchetta. Ultimo accorgimento utile: per cuocere 1 kg di gnocchi sarebbe meglio usare 2 pentole perche' impiegheranno meno tempo a venire a galla e cuoceranno meglio.
CONSIGLI
Via la crepa dall’uovo Fragile e facile a rompersi, può accadere che al ritorno dalla spesa si trovi tra i vari acquisti un uovo con il guscio incrinato. Ovviamente il problema non si pone se per cucinarlo lo si deve rompere, se invece è nostra intenzione lessarlo insieme agli altri, una semplice spennellata di olio o di succo di limone passata sulla crepa servirà a far sì che il nostro uovo cuocia alla perfezione.
COME FARE IL BURRO
![](http://www.ambrosi.it/immagini/burro/burro.gif)
Abbiamo finito il burro, è tardi e i negozi sono ormai chiusi. La cena che abbiamo preparato per i nostri nuovi amici è quasi pronta, manca solo la salsa al burro e tonno per le tartine. Come fare? Sostituire al burro la maionese, oppure, se abbiamo in casa della panna, metterla insieme a qualche cubetto di ghiaccio nel frullatore. Il grasso si separerà dal siero dando una palla di burro fresco pronto da utilizzare
RICETTA
POLENTA INGREDIENTI PER 6 PERSONE 500 gr. di farina di granturco sale Ponete al fuoco nel paiolo di rame stagnato o in una pentola di acciaio abbastanza alta, due litri circa d'acqua con un po' di sale. Non è possibile dare l'esatta misura dell'acqua perchè dipende dalla qualità della farina, dalla sua umidità ed anche dall'intensità del fuoco. Durante la cottura non si dovrebbe aggiungere altra acqua, tuttavia se vi accorgete che la polenta sta diventando troppo dura e fate fatica a mescolarla, aggiungete acqua bollente, per non interrompere la cottura. Per la preparazione procedete così: quando l'acqua incomincia a bollire versate a pioggia e sempre mescolando con l'apposito mestolo (o con un cucchiaio di legno) la farina; lasciatela cadere con attenzione e senza troppa fretta dalla mano, appunto come già detto "a pioggia", per evitare la formazione di grumi; badate che l'acqua continui a bollire. Cuocete a fuoco vivace rimestando in continuazione. Se all'inizio la polenta risultasse un po' troppo morbida, potrete aggiungere ancora una manciata di farina. La cottura dura una cinquantina di minuti; comunque quando è cotta la polenta tende a staccarsi dai bordi. Questa pietanza deve essere cotta a lungo perchè così diventa più digeribile; infatti solo la prolungata cottura fa aprire le cellule legnose del mais liberando l'amido in esse contenuto. Versate la polenta su un tagliere di legno rotondo; se questa operazione vi risulta difficile versatela prima in una zuppiera bagnata e subito dopo, appena ha preso la forma, sul tagliere. Copritela con un tovagliolo. Tagliatela con un filo bianco, non solo per mantenere viva una simpatica tradizione, ma anche perchè solo così otterrete delle belle fette regolari. La polenta che resta è ottima il giorno dopo abbrustolita; per prepararla basta tagliarla e disporre le fette su di una graticola o su di una piastra metallica ben calda, girandole quando si sarà formata una crosticina. Nel Veneto da sempre per fare la polenta si usa sia la farina di mais bianca che quella di mais gialla. Non c'è differenza sostanziale di sapore o d'uso tra le due ma una diversità comunque c'è ed è sufficiente a creare preferenze tra i consumatori. La bianca viene normalmente macinata più fine ed è considerata più delicata; la gialla, macinata più grossa, risulta più granulosa e forse più saporita. Per l'una e per l'altra vale solo il gusto personale e l'abitudine. Ciò nonostante direi che, ad esempio, con gli uccellini allo spiedo è "di rigore" la bianca, con la carne al sugo la gialla.
CONSIGLIO!!!!
LA GLASSA ![](http://www.sentieridelbarocco.it/RICETTE/DOLCI/Cassata_ricotta_small.jpg) La glassa serve per ricoprire la superficie della cassata e di tutti i dolci che la richiedono; deve essere molto abbondante per permettere di ricoprire il dolce uniformemente . Per prepararla mescolate 300g di zucchero a velo con 2 cucchiai di succo di limone e 2-3 cucchiai di latte a temperatura ambiente seguendo alcuni accorgimenti. Usa te preferibilmente una terrina a bordi alti in modo da poter mescolare agevolmente gli ingredienti. Se non siete molto esperti lavorate prima metà dello zucchero conn il succo di limone, e solo quando è ben amalgamato aggiungete il resto. Unite il latte alla fine versandolo poco alla volta in modo da regolarvi sulla quantità; dovrete ottenere un composto dalla consistenza di una besciamella. Lavorate la glassa per 10’ mescolando con una spatola sempre nello stesso senso fino a quando sollevandola formerà un nastro colante. Potete preparare la glassa in anticipo di 3-4 ore tenendola però in un luogo fresco poiché contiene il latte.
COME SI FA'
![](http://www.forchettina.it/secondi/fiori_di_zucca_in_pastella/fiori_di_zucca_in_pastella.jpg)
PASTELLA PER FRIGGERE LE VERDURE Non è difficile avere verdure croccanti e dorate, basta preparare la giusta pastella 125 g di farina 00 2 uova - tuorli e albumi separati 2 cucchiai di olio di oliva 2 cucchiai di birra 1 pizzico di sale In una ciotola, versate la farina con il sale e fate una fontana. Mettete nel centro i 2 tuorli, l’olio, la birra. Sbattete bene con l’aiuto di una frusta, fino ad ottenere una pastella morbida e omogenea. Sigillate il recipiente con pellicola trasparente e lasciate riposare per un’ora, a temperatura ambiente. Montate a neve ferma gli albumi e incorporateli delicatamente, con un movimento dall’alto al basso, al composto. Ricordate che le verdure, lavate, mondate e tagliate, vanno sempre asciugate molto bene prima di essere immerse nella pastella. Friggete sempre in olio profondo ( casseruola piccola dai bordi alti, con tanto olio) Mantenete la temperatura costante e non versate troppe verdure contemporaneamente. Posate il fritto su carta assorbente da cucina, per togliere l’eccesso di olio.
CONSIGLI
Carne meno dura![](http://www.thepixelworld.com/ricette/images/static/common/ricette-carne.jpg)
Per quanta attenzione si faccia, per quanto si cerchi di individuare il pezzo migliore, capita che ingannati dal bellisimo aspetto ci si ritrovi a volte in frigorifero della carne un po’ dura. Per ammorbidirla, e per renderla anche più gustosa, immergerla un paio di ore prima di cuocerla in una marinata di aceto o limone a cui avremo aggiunto le erbe aromatiche preferite. Sarà una vera delizia.
CONSIGLI
![](http://www.geocities.com/circelarocca/images/6fritto2.gif)
Puzza di fritto in casa: Se abbiamo deciso di preparare del fritto, ma non vogliamo che all’arrivo dei nostri ospiti la casa li accolga inondata dal tipico e persistente odore, basterà avere a portata di mano una semplice mela per risolvere la situazione. Prima di iniziare a friggere, proviamo a metterne un pezzo con la buccia nell’olio bollente. Ne sprigionerà un odore totalmente diverso e, quel che più conta, assai gradevole.
CONFETTURA DI FRAGOLE
![](http://www.giallozafferano.it/images/ricette/fragole_pane.jpg)
Ingredienti ; Fragole Mature E Sane Zucchero Kirsch Procedimento: Lavare rapidamente le fragole e asciugarle. Mettere in pentola lo zucchero (circa 500 g per ogni chilo di fragole), unire un poco di acqua e farlo sciogliere lentamente sul fuoco, farlo sobbollire per qualche minuto, versarlo sulle fragole e far riposare per circa 1 ora, dopo aver mescolato. Poi far bollire il tutto in pentola adagio e sempre mescolando per ottenere un composto piuttosto denso, unire il liquore (1 bicchierino per 2000 G) e versare a caldo in vasi di vetro.
COME SI FA'
![](http://www.lelit.it/uploads/0466.jpg)
PATATA DUCHESSA Per 4 persone 600 g di patate 70 g di burro 3 uova un pizzico di noce moscata Pepe in grani Sale Lessate le patate con la buccia in acqua salata, sbucciatele e passatele. Condite la purea con pepe, sale e noce moscata e fartela asciugare su fuoco dolce, dopo aver aggiunto 50 g di burro, mescolando continuamente. Togliete dal fuoco e incorporate, uno alla volta, prima due tuorli e poi un uovo intero. Versate, in una tasca di tela con bocchetta seghettata, il composto di patate e formate su una placca da forno, precedentemente imburrata ,dei grossi ciuffi di patate. Mettete in forno già caldo a 180 °C finché le patate non si sono dorate in superficie.
COME SI FA'
![](http://blogdolci.com/wp-content/uploads/2007/04/pan_di_spagna.jpg)
Pan di Spagna Ingredienti: 100g di farina 00 120g di zucchero a velo 4 uova 1 bustina di vanillina Sale Procedimento: Riunite in una terrina i tuorli con lo zucchero, iniziate a montarli velocemente con una piccola frusta fino a quando avrete ottenuto un composto soffice. Montate gli albumi a neve ben ferma, incorporateli delicatamente alla crema di uova e zucchero, aggiungete la vanillina ed infine la farina fatta scendere a pioggia, e continuate ad amalgamare il composto con molta delicatezza mescolando sempre dal basso verso l’alto in modo da incamerare quanta piu aria possibile. Riscaldate il forno a 180° e infornate il composto in una tortiera imburrata e infarinata per 40’.Lasciate raffreddare all’interno della tortiera prima di iniziare a preparare la vostra torta.
Impariamo a fare......
La Maionese!!!!!!!!!!
![](http://cucina.temi.kataweb.it/files/2007/09/maionese2.jpg)
Ingredienti: 4 tuorli Sale 2 cucchiai di aceto 400 g di olio di semi di girasole 50-60 g di olio extravergine d’oliva Succo di limone
Raccogliete in una ciotola 4 tuorli a temperatura ambiente, mescolarli con un cucchiaio di sale, stemperarli poi con due cucchiai di aceto bianco.Incorporare poi a filo l’olio di girasole mescolando sempre con la frusta senza interruzione fino ad ottenere una consistenza cremosa. Aggiungete poi l’olio d’oliva e infine due cucchiai di succo di limone.
IMPARIAMO A FARE!!!
Una buona Besciamella?????
![](http://www.infrigo.it/images/besciamella-step6-big.jpg)
La besciamella è una salsa molto semplice da preparare, buona e gustosa, ma allo stesso tempo delicata se non si stempera bene il latte perché si possono formare i grumi.
Innanzitutto le dosi. Ogni 100 ml di latte occorrono 10 g di burro, 10 g di farina, 10 g di Parmigiano Reggiano ed un pizzico di noce moscata e di sale. Importante poi il pentolino: abbastanza largo per manovrare con la frusta e dal fondo antiaderente. La frusta meglio se coperta di silicone. Non graffia il pentolino, aderisce bene al fondo ed è solitamente più flessibile.
Far sciogliere il burro quindi, abbassata la fiamma al minimo, incorporare la farina. Attenzione a che sia ben setacciata ed aggiungerne poco per volta. Incorporata tutta, sempre a fiamma molto bassa, aggiungere il latte a temperatura ambiente, poco per volta, stemperandolo bene prima di aggiungerne altro. Attenzione a questo passaggio, è essenziale per evitare la formazione di grumi. L'aggiunta del latte deve essere graduale ed occorre mescolare accuratamente con la frusta. All'inizio il composto sembrerà addensarsi, ma piano piano si stemprererà. Soltanto quando si sarà aggiunto tutto il latte alzare il fuoco e far scaldare fintanto che non comincerà a fumare. Soltanto ora aggiungere il Parmigiano Reggiano e la noce moscata. Proseguire quindi la cottura, mescolando di continuo, fino a raggiungere la consistenza desiderata. A fine cottura regolare di sale.
Appena stemperata la farina nel burro fuso il composto prende un colore ambrato... è normale? Assolutamente si. Questo composto si chiama "roux bianco" ed il color dorato è la sua caratteristica. Soltanto quando aggiungerai il latte riprenderà il suo colore bianco avorio.
Come fare per regolare la densità della besciamella? La densità può essere regolata con il tempo di cottura. Più la si cuoce, più diventerà densa. Alternativamente è possibile aumentare la quantità di farina, ma non troppo altrimenti il sapore ne sarà alterato. Aggiungere invece latte per averla più liquida.
E per evitare la formazione del panno superficiale? Infilzare un pezzetto di burro con una forchetta e passarlo in superficie, si eviterà così la formazione del panno.
COME SI FA'
![](http://www.erbesalute.it/foto/aglio.jpg)
A PULIRE L'AGLIO?
Per aprire una testa d'aglio, appoggiatela su un tagliere di legno e datele un colpo ben centrato col batticarne. Per sbucciare facilmente il suo spicchio, mettetelo per 3-4 secondi nel forno a microonde alla massima intensità. Attenzione però a non superare questo tempo, altrimenti scoppia lasciando per mesi… il suo “profumato” ricordo! Se non avete il microonde, nessun problema, bollite gli spicchi per 30 secondi, scolateli, passateli sotto l'acqua fredda, schiacciateli con le dita e l'aglio scivolerà fuori dalla sua buccia.
COME SI FA'
A PULIRE I FUNGHI ??????
Eliminare la parte terrosa del gambo con le radichette, spazzolare accuratamente con un pennello a setole rigide e strofinare con uno strofinaccio umido per togliere ogni residuo di terra. La conservazione del fungo dipende dal tipo di fungo e dal modo in cui si conservano, dalla data di raccolto, dalla temperatura esterna, e dall'umidità.
Chi può scrivere sul blog
Solo l'autore può pubblicare messaggi in questo Blog e tutti gli utenti registrati possono pubblicare commenti.
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Inviato da: cuoconudo
il 22/02/2013 alle 15:40
Inviato da: DavideDArcamo
il 20/07/2012 alle 09:29
Inviato da: DavideDArcamo
il 20/07/2012 alle 09:27
Inviato da: DavideDArcamo
il 20/07/2012 alle 09:24
Inviato da: mimmoby
il 01/07/2012 alle 19:43