Boog's Cave

LE RAGIONI PER ... FARLO

Baciare ogni mattina il proprio partner fa bene alla salute: oltre ad essere indicatore di un buon equilibrio affettivo, il bacio appassionato scambiato con costanza fa vivere cinque anni in più.
Il bacio, poi, è un potente antistress perché riduce i livelli di cortisolo e libera alcune sostanze collegate al piacere, come la dopamina e le endorfine. I baci rafforzano anche il sistema immunitario. Lo hanno dimostrato alcuni ricercatori giapponesi che hanno chiesto a 24 persone con eczema atopico e a 24 con rinite allergica di baciare il loro partner per mezz’ora. Al termine dell’esperimento, gli esami hanno dimostrato che il loro sistema immunitario era diventato più forte e capace di reagire alle allergie. Ma baciarsi può avere anche un effetto lifting per il contorno labbra. Ogni volta  che si dà un bacio, infatti, si mettono in moto una trentina di muscoli di viso e collo che dopo assumono un aspetto più tonico e rilassato

Fare sesso almeno due volte alla settimana riduce del 50% il rischio di infarto nell'uomo. Accade perchè l'amplesso abbassa la pressione diastolica. Il sesso protegge la salute cardiovascolare anche perché aumenta la quantità di sangue che viene pompata dal cuore e ciò fa abbassare il colesterolo. Per mettere al sicuro il cuore delle donne, invece, basta già un semplice abbraccio che da solo riesce ad abbassare la pressione: è stato, infatti, scientificamente provato il detto inglese "otto abbracci al giorno allungano la vita"

L’amore “taglia” gli anni e ci fa sembrare più giovani. Lo dimostra uno studio  condotto dal neurologo scozzese David Weeks che, dopo aver osservato per 16 anni le abitudini a letto di 3.500 volontari, ha concluso che chi fa sesso tre volte a settimana, può addirittura arrivare a sembrare più giovane di sette anni. Secondo il ricercatore l’effetto antirughe dell’amore è dovuto al fatto che durante il rapporto sessuale il corpo rilascia estrogeni, che giovano alla pelle, e ossitocina, che migliora l’umore e tiene sotto controllo il nostro livello di stress

Chi è innamorato si mantiene in forma perchè consuma più calorie. Secondo gli esperti, un rapporto sessuale di medio impegno fa bruciare fino a 200 calorie che equivalgono più o meno a quelle che si bruciano con una mezz’ora di corsa. Si parla di Sexercise visto che, chi pratica sesso con costanza e in modo molto attivo, mantiene i muscoli tonici ed in particolare quelli addominali. Una teoria confermata anche nel libro ‘The Ultimate Sex Diet’ scritto da Kerry McCloskey che sostiene che con il sesso si può arrivare a bruciare fino a 350 calorie

L’attività sessuale nelle donne stimola il rilascio di estrogeni, che hanno un benefico effetto sulla pelle e sui capelli. Anche la sudorazione che spesso viene stimolata durante l'atto sessuale ha un effetto meccanico di pulizia dei pori che rende la pelle ancora più pulita e libera da imperfezioni. La pelle migliora anche perché il sesso aiuta a dormire bene e profondamente e il riposo regala un aspetto più sano al viso distendendo le rughe. Il sesso stimola, inoltre, il rilascio di serotonina che migliora la circolazione e ossigena la pelle, favorendone il turgore, l’elasticità e il colorito

Secondo uno studio pubblicato sul British Journal of Urology International fare sesso riduce di un terzo il rischio di tumore alla prostata. In particolare, dai risultati dell’indagine svolta dall'università americana di Bethesda, gli uomini che avevano avuto 21 o più eiaculazioni al mese, facevano registrare un rischio inferiore rispetto a quelli che avevano avuto meno di 7 eiaculazioni mensili. Perché il sesso protegge la prostata? Tutto dipende dall’eiaculazione: il ristagno di sostanze che si trovano all'interno del liquido seminale potrebbe avere un effetto tossico sulla prostata, determinando delle trasformazioni cellulari pericolose