L'OcchioDelCittadino

ZUMBA A PAIANE CON TERESA COLUCCI

Dopo il successo ottenuto e l'interesse riscontrato con la performance alla prima edizione di Paesi Aperti a Cadola, il direttivo dell'ASD Al.Bel.Pont. (affiliata AICS) ha deciso di proporre un CORSO DI ZUMBA tenuto da Teresa Colucci.

Il corso si terrà presso la Palestra delle Scuole Elementari di Paiane, ogni lunedì dalle 20 alle 21. 

Lunedì 30 settembre serata di prova gratuita

Ma... cos'è la zumba? Ce lo racconta Teresa.

Non si tratta di ginnastica, non si tratta di una classe di danza, ma bensì di una vera e propria FESTA!!

Spopola negli Stati Uniti grazie allo slogan “it’s not a workout, IT’S A PARTY”, ossia non è una fatica ma un divertimento; ed è proprio di questo che si tratta.

La Zumba® Fitness Party è un’attività fisica basata su ballo e fitness con movimenti facili da eseguire.

Efficace e divertente ti coinvolgerà subito in quanto si tratta di un mix di ritmi di provenienza latina/americana e internazionale che unita ai benefici dell’aerobica a basso impatto, alzerà la tua adrenalina a mille e nel contempo ti farà bruciare fino a 1000 Kcal. in un’ora.

Non è necessario che tu sappia danzare. Ti basterà muovere il corpo e seguire il mio esempio.

È facile! C’è chi la pratica per divertirsi e chi per ritrovare la forma fisica, zumba è il nuovo modo di fare fitness.

Nelle nostre lezioni di Zumba® troverai una combinazione di passi quali: salsa, merengue, reggaeton, cumbia, samba, senza tralasciare i classici passi del flamenco e i sinuosi ancheggiamenti della danza del ventre.

Visita il sito: www.teresacolucci.zumba.com

Costo: 30 euro mensili (escluso la tessera Aics da sottoscrivere a inizio corso).