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Finite le feste di Natale, il Frosinone quest'oggi si è ritrovato presso il Centro Sportivo "La Borghesiana" di Roma dove rimarrà sino al 31 dicembre. Un mini-ritiro in previsione della seconda parte di campionato, per sostenere doppie sedute di allenamento, al fine di migliorare la condizione fisica.
Questa mattina alle ore 12.30 la squadra si è ritrovata e dopo il pranzo si è spostata su uno dei campi de "La Borghesiana". Una sola seduta di allenamento, oltre un ora e mezza prettamente incentrata sul lavoro atletico e lavoro di carico, senza sostenere esercizi con la palla. Assenti Semenzato, rimasto a casa con l'influenza e che raggiungerà il gruppo non appena sarà in condizione di rientrare, e Cordos, ancora alle prese con il problema muscolare; la condizione fisica del difensore rumeno è in netto miglioramento ma ancora necessita di un lavoro di recupero differenziato con lo staff fisioterapico. Presenti invece Stellone e Scarlato, che comunque hanno lavorato a parte nella palestra del centro.
Si proseguirà nei prossimi giorni con doppie sedute di allenamento, fino a giovedì 31 dicembre, quando la squadra, dopo l'allenamento mattutino lascerà il ritiro romano e si ritroverà il giorno seguente allo stadio Casaleno con una seduta pomeridiana