Dunque, buon lunedì a tutti!Oggi vado di fretta, quindi niente resoconto dettagliato del cibo ingurgitato nel week-end, vi dico solo che sono stata brava.Considerando la giornata epica di ieri, ho sgarrato solo con una fettina piccina picciò di crostata fatta da mia mamma, ma ho letteralmente saltato la colazione e non ho mai mangiato il…

Primo giorno di dieta (riferito a ieri):Colazione: come al solito, 3 fette biscottate con miele, caffè con un po' di latte ma senza zucchero e un bicchiere di succo d'arancia naturaleNiente spuntino di metà mattinaPranzo: bigoli con l'arna (vergogna....)Spuntino: una bananaCena: bresaola e rucola, condite con un cucchiaio di olio, un po' di limone e…

Fino a ieri, la mia dieta era:Colazione: 3 fette biscottate con miele o marmellata, caffè con un goccio di latte (senza zucchero) e un bicchiere di succo d'arancia naturale.Pranzo: pasta fredda con pomodorini, formaggio, wurstel, ecc... oppure bresaola con rucola, carote e formaggio ecc...Spuntino: yogurto o un fruttoCena: patate fritte (o verdura in generale, purchè…

Buongiorno a tutti!Creo questo blog x monitorare la mia dieta che inizia ufficialmente.... ADESSO!Sono i benvenuti tutti, soprattutto i consigli e il sostegno morale....