LA MANGIONA

Ciao, da 55 anni convivo con il sovrappeso e sono diventato un esperto. Ora sono riuscito a perdere 30 kili in 4 mesi senza pastiglie, senza patire la fame solo con la corretta alimentazione. Sono anche riuscito a mantenere il peso e questo è p importante. Se vuoi sapere come ho fatto, te lo dirò via mail, contattami all'indirizzo marco@corrini.com Non ho secondi fini voglio solo dare consigli gratuiti basatisu una purtroppo lunga esperienza. A riprova della mia serietà comunico anche il mio sito www.corrini.com

beh certo il tuo è un traguardo più impegnativo. quanto al lamentarmi, non lo faccio, però credo che, indipendentemente da quanti chili uno debba perdere, sia comune il senso di disagio che si prova verso il proprio corpo. Un disagio su è fondamentale lavorare mentre e forse prima di fare una qualsiasi dieta. Altrimenti siamo destinate al fallimento. Comunque ti consiglio un diario. E' un alleato, virtuale o su carta che sia. Spero di poter condividere con te questo cammino. Magari mi puoi raccontare i tuoi successi, le tue difficoltà, i tuoi pensieri. Un saluto e in bocca al lupo. dudi

bene... io come te ero tentata dall'aprire un blog speciale per una dieta... Io dovrei perdere un po' di più... un bel po' di più... ma ho iniziato lunedì e oggi è giovedì... quindi ho superato il mercoeldì dei naufragi! Devo arrivare a quest'estate che peso almeno 65 chili... cioè 10 in meno... quindi tu non ti lamentare troppo!!! baci e in bocca al lupo!