Anonimi pensieri

Step 1: 5 Kg in un mese

Uno dei problemi più grandi che mi affligge da sempre, è il mio peso...io non sono una di quelle che ti dice che è una cicciona e invece è 2 kg oltre il pesoforma...quando dico che dovrei dimezzarmi per essere il mio peso forma, racconto solo la realtà.

Ho provato tutte le diete del mondo, ma tanto dopo un po' mollo...non mi voglio abbastanza bene per arrivare in fondo.

E' un po' come smettere di fumare...ho trovato le motivazioni ed ho smesso...ma in realtà ho sempre le sigarette con me per quando mi viene voglia...

Sono fatta così...non riesco a smettere di fare una cosa che mi piace, riesco a limitarla se ho le giuste motivazioni.

L'unico motivo che ho trovato per limitare il cibo è la visita sportiva...il mese prima della visita inizio il mese di depurazione per fare in modo di arrivare alla visita un po' più in forma in modo da non sentire rimproveri...

Quindi ho deciso di provare un'altra tecnica...qualcuno mi ha già avvisato che non conta niente, ma io ci devo sbattere la testa da sola...piccoli step per un grande risultato...

Il primo è calare 5 kg entro la fine di marzo. E per farlo questa settimana ho cominciato la palestra mattutina...premesso che non amo particolarmente la palestra, ho scoperto che andarci la mattina appena sveglia ha dei vantaggi:

- la palestra è vuota...stamattina eravamo in 4...quindi non c'è nessuno che mi guarda...perchè secondo la mia mente malata, quando entri in palestra e sei cosi tanto sovrappeso tutti ti guardano e pensano che sei un caso disperato...nella realtà so benissimo che non gli frega niente a nessuno che io sia li...

- la doccia prima del lavoro...arrivo in ufficio e sono sveglia senza il caffè e quindi mi posso permettere di prenderne solo uno a metà mattinata...

- il buon umore...scaricarmi prima di andare a lavoro, mi permette di cominciare la giornata più rilassata...

Questa settimana ci sono stata 4 volte anche se in realtà 2 volte per mancanza di tempo mi sono limitata a 20 minuti di tapis roulant. D'altronde mica posso lasciare il lavoro per dimagrire...

Oltre alla palestra, mi sono tolta totalmente le bibite...spero che la coca cola non vada in fallimento dopo tutti questi anni passati a sostenerla...e cerco di mangiare di meno, anzi meglio...sono sempre di corsa e mangio veramente molto male, oltretutto ad orari allucinanti...quindi almeno il pasto di mezzogiorno è diventato sano...verdura proteine e una piccola quantità di pane...durante il giorno faccio delle merende con la frutta...la cena è il vero grande problema...

Gli impegni extra lavorativi mi portano a cenare dopo le 23.30 di solito e fuori casa...quindi a quell'ora oltre ad avere la voragine, di solito mangio quel che trovo...pizza, mc donald, pasta...praticamente veleni...

Ora appena uscita da lavoro smangiucchio qualcosa...una frutta o un Bueno di solito (mandare in fallimento anche la Ferrero dopo la Coca Cola mi pareva troppo)...e quando ceno cerco di limitare i danni ma senza esagerare...perchè se comincio a fissarmi o a tormentarmi o a farmi venire i sensi di colpa è finita...

Dopo 5 giorni così, posso vantare quasi 2 kg in meno...ma ovviamente è un inizio facile x arrivare al primo step, intanto sto cercando il prossimo step x quando questo sarà raggiunto...sempre a breve termine e sempre con una motivazione...

Stavolta voglio ragionare un mese alla volta...anzi...un kg alla volta...senza fretta, senza fare la fame o progettare step fantasiosi...

Magari non è una coincidenza che proprio questa settimana ho deciso di iniziare un blog che rimandavo da anni...il mio diario online...il diario di una che ha voglia di cambiare un po' la propria vita...

Ci proviamo!

Mick

Vita sociale VIRTUALE: le chat nel 2015

Argomento del giorno...la chat.

C'erano già quando avevo 15 anni...ma mi rendo conto che non erano così sfruttate...adesso è la normalità...basta attivare un applicazione sul telefono e all'improvviso hai una nuova VIRTUALE vita sociale...se poi hai un minimo di conoscenza della lingua inglese, in 5 minuti conosci gente dall'altra parte del mondo...

Io (che le usavamo già da ragazzina) ho smesso per molti anni...per poi ricapitarci in mezzo un po' per caso...ed ora oltre ad una vita sociale abbastanza intensa, ne ho una virtuale esagerata...incredibile come in chat sto simpatica a tutti...per tutti sono carina e veramente interessante...la frase più gettonata è "single?tu?Gli uomini delle tue zone non capiscono niente, se ti incontrassi io..."

Ci ho pure creduto le prime volte...il mio ego si gonfiava all'inizio e mi ci sentivo pure bella come dicevano loro...poi però capisci che non tutti chattano per fare due chiacchiere...

Qualcuno cerca sesso (vero o virtuale che sia)...qualcuno cerca soldi e in cambio è disposto a qualunque cosa...qualcuno vuole solo incontrare persone...

La categoria più ampia che al momento mi è capitata fra le mani, è quella degli impegnati. Sono in chat perchè si annoiano con la compagna...per cercare nuove emozioni...per sentire di nuovo la passione...e il 90% alla domanda "La ami ancora?" ti risponde "Certo, la tradisco proprio per questo..non potrei vivere senza di lei e quindi non voglio essere costretto a lasciarla". La tradisci perchè la ami...e se la odiavi???

Al secondo posto nelle categorie ci sono i single convinti...nemmeno ti chiedono il nome che già ti hanno chiesto 6 foto, tutte le tue misure e quando vi incontrate...d'altronde un aperitivo non si nega a nessuno...SBAGLIATO!Si nega!Io me la tiro(anche se non posso), e nego gli aperitivi!!! La cosa assurda è che più te la tiri più diventi interessante...e più dici no e più ti rispondono "lo so che lo vuoi anche tu". Se lo voglio te lo dico. Siamo nel 2015, ho più di 30 anni e so se voglio o no incontrarti. Almeno quello lo so! Senza contare che quando tu stai per inviare una tua foto in felpa e jeans, lui te ne manda una a petto nudo...o peggio in cui la sua faccia non si vede, ma le sue misure sono molto chiare...così se anche una fosse interessata al classico incontro "una botta e via", non ha nemmeno più la curiosità di spogliarti, tanto chissà a quanti hai spedito foto del tuo fallo...

Subito dopo c'è la categoria degli sfigati...sempre molto gettonata...Che fai nella vita?Sono disoccupato xchè l'azienda dove lavoravo è fallita (male comune ai tempi nostri), la macchina non ce l'ho perchè mi hanno ritirato la patente, vivevo da solo ma adesso mi ospita un amico...non posso tornare dai miei xchè hanno un miliardo di sfighe...e di solito dopo qualche giorno ti vedi arrivare un sms..."guarda sono proprio disperato, non è che mi presti 50 euro...appena posso te li rendo dolcezza, promesso...tanto ormai le nostre vite sono legate per sempre" CREDICI!!! O sei veramente alla canna del gas (e allora non parli di vite legate per sempre, ma di problemi veri) o tenti di raggirare la gente credendoti pure furbo...

E poi ogni tanto trovi qualcuno che ha voglia di chiacchierare (e non solo di sesso!) e magari ci diventi pure amico, anche se non vi vedete mai perchè state a 200 km uno dall'altro...e capisci perchè continui a chattare in mezzo a tanti matti...qualcuno che ti parla della sua vita, delle sue gioie e dei suoi problemi...qualcuno come te...che ti fa una battuta che è solo una battuta e non un modo per provarci...e che magari incontri pure e si diventa amici veri...

Oh poi ne sento tanti che hanno incontrato l'amore della vita in chat...ma a me sinceramente deve ancora capitare...

Mick

Mi presento...

Questo blog parla di me...della mia vita...dei miei pensieri e di tutte le mie paranoie...quelle che sicuramente si fanno un milione di donne al mondo...non sono speciale, sono una delle tante, ma se nei prossimi giorni qualcuno leggerà i miei post, capirà che poi non sono nemmeno così normale...

Ho deciso di fare un blog per poter esprimere i miei pensieri, le mie contraddizioni e per poter dire la mia...

Potrei scrivere che sono in un periodo particolare della mia vita, ma in realtà è una frase che dico da 32 anni...quindi questa è la mia normalità...tanti pensieri che si affollano nella testa e tantissimi problemi che mi costruisco da sola. Poi ci sono anche i problemi, quelli veri, che a volte invece preferisco ignorare.

Una cosa è sicura...vivo sempre tutto a mille...ogni emozione...rabbia, gioia o tristezza...sono lunatica, testarda e permalosa...costantemente comincio cose che non finisco...sarà così anche questo blog?

Il problema è che sono impulsiva...ma poi il giorno dopo vedo sempre le cose diversamente, da un altro punto di vista...

Comunque questo è l'inizio...vediamo quanto questo blog/diario rimarrà attivo...

Ciao a tutti.

Mick