Dukan in cucina

La Dutella


Ottima per la colazione ma anche come spuntino di mezzanotte
 4 cucchiai di latte in polvere 4 cucchiai di latte scremato1 cucchiaino di cacao magrotic 1 cucchiainoaroma cioccolato alla nocciola amalgamate bene gli ingredienti, mescolate con una forchetta in modo da schiacciare i grumi Assaggiate ed eventualmente a piacere aggiungete altro aroma o dolcificate e ... mangiate .... oppure resistete fino a domattina da mangiare spalmata sul pane dukan al seitan