NUTRIRSI

lo so che sono un tipo curioso....infatti quando la sera si esce per Milano, mentre il mio Giò guida mi piace osservare le persone nelle case, quelle camminano per la strada...però il mio maggior divertimento e guardare IL CONTENUTO DEI CARRELLI AL SUPERMERCATO E subito dopo osservare il colore della pelle di chi fa quella data spesa.

Se vediamo tanta carne rossa, pasta, salumi, cibi conservati, latte di mucca, merendine.......allora il colore della pelle di queste persone non è luminoso, roseo....ma rossastro, con acne e poi sono in sovrappeso.

se invece nel carrello troviamo yogurt, latte di soja,cibi integrali, molta verdura pesce, pasta integrale, riso, frutta, confezioni da 6 di acqua naturale....allora se sono madre e figlio...li vedi che sono belli scattanti i bambini normopeso come la mamma ed hanno l'occhio vivace....insomma bambini che sanno anche leggere un libro invece di stare davanti alla TV...passivi ad ingurgitare porcherie....

PROVATECI....