IL BOSCO DELLE FATE

Mangiare davanti al computer fa ingrassare.
Ebbene si, il monito arriva da una ricerca
condotta di recente negli USA e apparsa
sull’American Journal of Clinical Nutrition.
Sembra proprio che saltare la pausa pranzo
e mangiucchiare in compagnia del nostro
fedele e amato computer, un oggetto,
oramai, sempre più onnipresente,
sia proprio una cattiva abitudine.
Infatti, aumenterebbe l’appetito e quindi
favorirebbe l’obesità, un problema
che affligge un italiano su tre.
Il team dei ricercatori ha preso in esame
44 volontari, uomini e donne,
suddivisi, poi, in due gruppi. Al primo
gruppo è stato chiesto di consumare
il pranzo giocherellando davanti al computer,
il secondo gruppo, invece, ha mangiato lo stesso
pasto, ma senza avere alcuna distrazione.
Risultato? Il test ha dimostrato come
il primo gruppo non solo avevano
finito 30 minuti più tardi, ma
avevano consumato anche una maggiore
quantità di biscotti, avvertendo
una minore sensazione di sazietà.
Questo perché – hanno spiegato gli esperti –
chi sta davanti al pc ha una memoria
del pranzo, per così dire, “sfocata”.
Inoltre, la stessa situazione si ripresenterebbe
quando si consuma il pranzo davanti al televisore,
probabilmente perché, focalizzando tutta
l’attenzione sullo schermo, si darebbe
meno importanza ai segnali che
il nostro stomaco invia al cervello.
Perciò, se mangiare troppo velocemente
è una condanna per la nostra linea,
anche consumare il pasto davanti
al computer non è esente da rischi.

Beh credo sia capitato a tutti
questa sensazione di avere più appetito
davanti al pc o alla tv o al cinema ecc ...
Comunque ormai va di moda fare
letterine con il nostro amato amico pc,
e voi avete fatto la vostra letterina
"virtuale" a Babbo Natale?
Se non fate i buoni i miei folletti
non vi porteranno i regaletti !
Ehehehhehe
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Baci a Tutti e
Auguri di Buone Feste!
Dalla

Fatina di
Babbo Natale!
Ahahhahaha
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