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Creato da Giginho_10 il 17/07/2005
Stagione 2005-06
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*** Lunedì in villa ***
La seconda settimana di vita del club inizia con l'ennesima trasferta a villa Pamphili per continuare la preparazione atletica. Cambia il programma: 20 minuti di corsa con i primi cambi di velocità, seguiti da tre serie di scatti brevi in salita per il potenziamento delle gambe e poi piegamenti per finire il tour-de-force.
Da segnalare che l'infermeria registra purtroppo alcuni primi acciacchi: Ferrigno si sta lentamente riprendendo dal risentimento ai flessori, anche se oggi è stato costretto a fermarsi dopo circa 15 minuti di corsa. Serantoni è stato vittima di un leggero affaticamento al primo scatto, come del resto anche Betti Schiavone a pochi minuti dal termine dell'esercizio. Infine Luca Di Pasquale ha subìto un colpo al quadricipite in una partita di ieri mattina, ma ha svolto regolarmente l'intero programma atletico.
FOTO: La nostra maglia con il logo della squadra... A me piace da morire!
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Inviato da: toorresa
il 25/03/2009 alle 07:47
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