sabato 7 marzo - Roma*Aperitivo e mostra vegan in libreria*Dopo il successo di sabato scorso, bissiamo l'aperitivo, ma questa volta senza spettacolo, sempre a partire dalle ore 18.00 presso la libreria Rinascita di Viale Agosta 36 a Roma, all'interno della quale sarà esposta ancora per una settimana la mostra fotografica "Perché vegan".Vi aspetto per fare…

FONTI VEGETARIANE DI FERRO ALIMENTO PORZIONE FERRO (mg) barbabietole,cotte 1/2 tazza 1.4 bulgur, cotto 1 tazza 1.8 melasse blackstrap 1 cucch.da tav 3.5 fichi,secchi 5 2.1 fagioli Kidney, cotti 1 tazza 5.2 lenticchie, cotte 1 tazza 6.6 fagioli Lima, cotti 1 tazza 4.5 succo di susina 8 once 3.0 spinaci, cotti 1/2 tazza 3.2 cardo…

 

 

 

 

 

Mi è stato detto di procurarmi un cappello da cow-girl e un paio di stivali neri (ovvio che saranno in FINTA pelle)... Staremo a vedere...

eheheh^_^ . Che bel commento che mi ha lasciato Lollo!!!"Se ti dice certe cose lo dice solo per invidia...tra donne è sempre cosi...e poi ..io lei non l'ho vista...ma sicuramente ha da invidiare...poi con quei super completini......"