Metodo Feldenkrais

La tua schiena è dolente? Hai difficoltà a concentrare la tua attenzione? Hai smesso di praticare attività di tuo interesse?Il Metodo Feldenkrais® è per chiunque voglia riconnettersi con le proprie naturali abilità di muoversi,pensare e sentire. Se vuoi essere più comodo a star seduto davanti al computer, a giocare con i bambini e i nipotini, oppure a compiere un passatempo preferito,seguendo processi organici simili a quelli del bambino che impara per la prima volta a muoversi nel campo gravitazionale, il Metodo Feldenkrais ci permette di svincolarci da schemi posturali e di movimento meccanici e ripetitivi, divenuti inadeguati e inadatti a rispondere ai nostri bisogni, o addirittura dannosi per noi. Offrendo opzioni diverse e alternative al nostro abituale modo di muoverci, e stimolando l’autoconsapevolezza, il Metodo Feldenkrais permette la ripresa della crescita delle strutture nervose e aumenta la nostra capacità di scegliere più liberamente come agire e come essere. Il metodo offre la possibilità di imparare attraverso lezioni di gruppo e lezioni individuali. Nelle lezioni collettive, chiamate Conoscersi attraverso il movimento® o Consapevolezza attraverso il movimento®, ad ogni allievo è concesso tutto il tempo necessario per assimilare ed esplorare l’idea del movimento e per abituarsi alla novità della situazione. Nelle lezioni individuali, dette di Integrazione Funzionale®, il processo di apprendimento è guidato dalle mani dell’insegnante in un dialogo prevalentemente non verbale. Attraverso questa comunicazione l’allievo scopre la propria struttura e il suo più intimo funzionamento.Contattatemi principe100@libero.

 

METODO FELDENKRAIS

IL video mostra una lezione C.A.M. e una Integrazione Funzionale

 

 

"Se sarete in grado di insegnare alla gente a stare in piedi sulle proprie gambe e a piacersi così, sarete richiesti in tutto il mondo"

Moshe Feldenkrais

 

ARCHIVIO MESSAGGI

 
 << Settembre 2024 >> 
 
LuMaMeGiVeSaDo
 
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
 
 

AREA PERSONALE

 

FACEBOOK

 
 

TAG

 
 

 

« metodo feldenkraisMessaggio #248 »

P.N.L.

Post n°247 pubblicato il 03 Ottobre 2006 da dalilavis

Quante volte ti sei trovato ad ascoltare l'espressione
"Ah, non sai cosa Darei per..."?


"non sai cosa darei per cambiare lavoro",
"non sai cosa darei per imparare l'inglese"
... e tanti altri esempi...

Lo sai cosa darebbero: NIENTE!

Altrimenti avrebbero già fatto qualcosa in quella
direzione...

Si sarebbero già iscritti ad un corso d'inglese...
Avrebbero già iniziato a cercare lavoro...
Avrebbero già compiuto dei passi verso la direzione
che rappresenta il coronamento dei loro sogni.


Quindi ti propongo un semplicissimo esercizio per
i prossimi giorni.

Ogni volta che ti trovi a sognare qualcosa per il futuro,
invece di fantasticare, limitati a chiederti
"che AZIONE posso fare adesso per avvicinarmi in quella direzione?"

E falla.

E dopo... chiediti la stessa domanda e compi l'azione successiva...
...e dopo... ancora...



E mi raccomando, non smettere mai di sognare.

Ma soprattutto non smettere mai di fare qualcosa
per raggiungere i tuoi sogni!

 
 
 
Vai alla Home Page del blog
 
 

INFO


Un blog di: dalilavis
Data di creazione: 15/05/2006
 

CONTATTA L'AUTORE

Nickname: dalilavis
Se copi, violi le regole della Community Sesso: F
Età: 46
Prov: VC
 

"Generalmente i miei allievi vengono da me perché sentono una qualche specie di limitazione, qualcosa che interferisce con la loro vita quotidiana o che ostacola il loro progresso o le loro prestazioni. Il mio lavoro consiste nel capire come loro si muovono e come questo è in relazione col problema che loro sentono di avere, e come possono imparare a muoversi diversamente cosicché quel problema cessi!"

 
 

© Italiaonline S.p.A. 2024Direzione e coordinamento di Libero Acquisition S.á r.l.P. IVA 03970540963