pensieri in libertà

Avete mangiato troppo durante le feste??

TANTO SESSO, NIENTE CICCIA ???

Se durante un amplesso normale e un po' banale (10 minuti nella posizione del missionario) si bruciano dalle 200 alle 300 calorie (equivalente di 30 minuti di spinning o corsa sostenuta sul tapirulant), la passione sfrenata e l'attenzione ad alcuni particolari possono aiutarvi a unire l'utile al dilettevole, trasformando gli incontri d'alcova in veri e propri allenamenti mangia-grassi. Vediamo in dettaglio alcune mosse e la loro efficacia dietetica.

Slacciarle il reggiseno: 12 cal.

Slacciarlo con una mano sola: 47 cal.

Spogliare completamente la partner passiva: 80 cal.

Spogliare completamente il partner passivo: 95 cal.

20 minuti di preliminari (per lui) : 107 cal.

20 minuti di preliminari (per lei): 87 cal.

10 minuti di rapporto sessuale (missionaria): 250 cal.

10 minuti di rapporto sessuale (lei sopra): lei 300 cal., lui 130.. qui il vantaggio per lei che va anche ginastica GAG..(gambe, addominali, glutei)

10 minuti di rapporto sessuale (da dietro): lei 200, lui 350 più benefici agli addominali

10 minuti di rapporto sessuale in piedi: 600 calorie e probabile colpo della strega per lui

Rivestimento in fretta e furia e discesa dalla tromba delle scale per arrivo del legittimo/a consorte: 110 cal. (dipende anche molto dal piano)

Nota bene: per tutte le voci, aggiungere un 15% se si pratica con l'amante, sottrarre un 15% se con moglie o marito.

per chi invece è DISSOCIATO dalla dieta...beh si arrangi...