Area personale

 

Archivio messaggi

 
 << Giugno 2024 >> 
 
LuMaMeGiVeSaDo
 
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
 
 
Citazioni nei Blog Amici: 7
 
 

Ultime visite al Blog

Lucien.Chardoncassetta2OgniGiornoRingrazioDott.FiccagliaArianna1921per_letteraUomopiricobionda66LucIfero.In.fracLara.73QuartoProvvisoriolisa.dagli_occhi_bluSVMSSuomo.ideale6
 
RSS (Really simple syndication) Feed Atom
 

Contatta l'autore

Nickname: Lucien.Chardon
Se copi, violi le regole della Community Sesso: M
Età: 54
Prov: BS
 

 

Cerca in questo Blog

  Trova
 
Creato da: Lucien.Chardon il 26/03/2009
C'è un grande prato verde...

 

 
« LiubovI moti dello spirito »

passi di danza

Post n°557 pubblicato il 13 Ottobre 2022 da Lucien.Chardon

E' una semplice trimptammina, eppure dicono sia fondamentale per il nostro benessere essendo un neurotrasmettitore presente in varie aree del sistema nervoso centrale che influenza il tono del nostro umore, la serotonina. 
Orbene si discute da anni di quali sostanze introdurre con la dieta in modo da aumentarne naturalmente il livello nel nostro organismo e c'e' gente che si riempie di prugne, mandorle e banane. 
In realta' come per tutte le cose ci vuole sempre un equilibrio, non e' solo il quanto, ma anche il come, il quando... 
Il nostro cervello non è come una macchina che va sottoposta a manutenzione rabboccandone i liquidi di tanto in tanto, ha bisogno di vari stimoli affettivi, relazionali, nutrimento intellettivo, spirituale...
Il ballo ad esempio e' un ottimo rimedio anche per chi e' negato come me.
Che ne pensate?

 
Condividi e segnala Condividi e segnala - permalink - Segnala abuso
 
 
Vai alla Home Page del blog

© Italiaonline S.p.A. 2024Direzione e coordinamento di Libero Acquisition S.á r.l.P. IVA 03970540963