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UN FIOCCO DI NEVE

.......Che possa contribuire a rendervi la vita più serena e tranquilla....(un grazie a chi mi permetterà di inserire immagini o poesie che trarrò da internet...) non sono uno scrittore, ne un poeta...(in italiano ero scarsissimo per cui scusatemi degli errori che troverete.....magari fateci una risata sopra) e se potete cogliere qualcosa da ciò che inserisco che vi faccia sentire sereni o tranquilli ne sono ben contento....accetto qualsiasi critica...fanno parte della vita....(UN ABBRACCIO ALLA MADRINA DEL BLOG......A CUI OFFRO UN DONO SPECIALE ..

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IL FIUME »

IPERTENSIONE:IL FUTURO E' NELL'IMMUNIZZAZIONE?

Post n°92 pubblicato il 09 Marzo 2008 da immenso.f

Tag: SALUTE

La pressione arteriosa

L' ipertensione (pressione alta) provoca :

Pensa alle cause della malattia coronarica !!!
"la pressione alta" è uno dei maggiori fattori di rischio per l'infarto

non scordarti di controllarla regolarmente (dal tuo medico,in farmacia o a casa)
non sempre presenta sintomi evidenti

se è alta:

pratica esercizio fisico regolare

cerca di ridurre:
- il tuo peso
- il consumo di sale
- il livello di stress continuo
spesso è necessario assumere farmaci, anche più di uno

Quando la pressione è considerata alta?
Quando supera i: 130 di massima e 90 di minima
Per i diabetici, quando supera: 120 di massima e 80 di minima

Ti sembrano tutte cose inutili o troppo faticose?
No, sai che quando vuoi una cosa nessuno ti può ostacolare, pensa a quante cose puoi fare quando ti senti bene !!!
Bastano semplici e piccole modifiche o rinunce alle tue abitudini per sentirti in forma!!

Attività fisica

Non devi temere.
Evitare una vita sedentaria dovrebbe essere una regola per ogni persona; il nostro cuore è un muscolo e come gli altri muscoli è importante che sia in forma.

Perché si?

L'attività fisica controllata:

L’immunizzazione contro l’angiotensina II potrebbe rivelarsi efficace contro l’ipertensione e migliorare l’aderenza alla terapia, fino a rimpiazzare i trattamenti comunemente applicati. Lo sostiene uno studio pubblicato dalla rivista Lancet. I ricercatori svizzeri della Cytos Biotechnology di Schlieren hanno preso in esame 72 pazienti con ipertensione lieve o moderata e li hanno randomizzati a tre trattamenti: iniezioni sottocutanee di 100 μg di vaccino anti angiotensina II, iniezioni sottocutanee di 300 μg di vaccino anti angiotensina II e placebo. Dopo 14 settimane nel gruppo 300 μg è stata riscontrata una diminuzione media della pressione sanguigna tra -9 e -4 mmHg. Commentano gli autori: “Il picco di abbassamento pressorio si registra al mattino presto, quando il sistema renina-angiotensina-aldosterone è più attivo e la maggior parte degli eventi cardiovascolari hanno luogo”. Ola Samuelsson del Sahgrenska University Hospital di Goteborg spiega: “I risultati di questa bioterapia di nuova generazione contro l’ipertensione sono intriganti e promettenti, e la vaccinazione contro l’ipertensione potrebbe rivelarsi molto utile in una vasta gamma di pazienti”.

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