3. Prendersi il giusto tempo
Sappiamo tutti come sia difficile alzarsi dal letto dopo una bella dormita, però è fondamentale cercare di puntare la sveglia con largo anticipo rispetto all’ora prevista per l’uscita da casa.
In questo modo si ha tutto il tempo necessario per dedicarsi a sè stessi: vestirsi con calma, riordinare in casa, magari fare anche qualche piccolo esercizio fisico.
Stare bene con il proprio corpo porta ad essere sereni, felici e aiuta il pensiero positivo.
Inoltre, se si deve affrontare un lungo viaggio da casa al lavoro, ascoltare la tua musica preferita o leggere un buon libro aiuta a liberare la mente dai pensieri e a dare la giusta carica per affrontare il lavoro giornaliero.
Pensare per agire; agire per pensare!!!
Mariella
Inviato da: amorino11
il 06/08/2018 alle 17:25
Inviato da: prefazione09
il 15/01/2018 alle 19:58
Inviato da: poeta.sorrentino
il 02/11/2017 alle 20:29
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il 15/07/2016 alle 19:49
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il 15/07/2016 alle 12:32