il corpo un tempio

avere cura di se stesso

Creato da allioni.mariella il 27/02/2011

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Messaggi del 26/03/2017

Il massaggio è arte....

Post n°1303 pubblicato il 26 Marzo 2017 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Il massaggio è arte... scollamento con il pollice, indicato per schiena, avambracci, gambe. Appoggiate il polpastrello del pollice sul corpo,girandolo di lato. Con l'altra mano tirate le pelle mentre fate scivolare il pollice in avanti, esercitate una pressione decisa. Questa manovra serve a rilassare i muscoli tesi, separando le fibre muscolari.

Ti accorgi di essere invecchiato quando, chinandoti per allacciarti una scarpa, ti chiedi cos'altro puoi fare già che sei giù!!!

   Mariella


 
 
 
 
 

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