Anche oggi sto qui bella e motivata e con....tataaaaa rulli di tamburo 1,5 kg meno PESO DI OGGI KG 80,1 ho fatto colazione con latte scremato e caffè merenda con yogurth e crusca pranzerò con 2 uova e cenerò con della carne di vitello alla brace! vedremo domani! spero il mio peso cali ancora e velocemente
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Post n°2 pubblicato il 21 Ottobre 2012 da magrapersempre
Buongiorno, oggi ho iniziato il mio percorso ho fatto una colazione con latte scremato e caffè ho fatto merenda con uovo crusca d'avena 1 cucchiaio consentito per questa fase e cannella cotto in una padella antiaderente come se fosse una crepe...mmmm buonina...sarebbe stato meglio con la frutta dentro...ma non si può mangiare frutta... ho pranzato con della carne di cavallo alla brace... Fame???? per adesso no!mi sento bene e motivata....
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