Magra per Sempre

Diario alimentare...

Foto del Giorno:

Oggi Mangio :

• Colazione:

_ Un Bicchiere di succo alla pesca Kcal 135

• Pranzo:

_ Un bicchiere d'acqua + Limone Gr 20 -  Kcal 5

_ Radicchio Gr 190 - Kcal 25

_ Cipolla Gr 10 - Kcal 3

_ 1 Cucchiaio d'olio l'oliva - Kcal 90

_ 70 Gr. Ricotta Magra - Kcal 80

• Spuntino:

_ Mezza Mela Gr 150 - Kcal 70

• Cena:

_ Radicchio Gr. 190 - Kcal 25

_ Cipolla Gr 10 -  Kcal 3 

_ 1 Cucchiaio d'olio d'oliva - Kcal 90

_ Macinato Bovino Gr. 50 - Kcal 65 

Calorie Totali Sabato 30 Agosto : 591

Considerazioni :  Per Ora Si Resiste ;-))