La foto del giorno:
Oggi ho mangiato:
- Colazione: Aria
- Pranzo : Aria
- Spuntino: Acqua + Limone (E' una genialata davvero...)
- Cena:
200 Gr Fagiolini al vapore - Kcal 210
1 Cucchiaio d'olio - Kcal 90
1 Cucchiaio di Aceto - Kcal 3
Albume di 1 uovo - KCal 18
Calorie Ingerite : Kcal 321
Considerazioni : Oggi ho scoperto che riesco a far senza del cibo e a saltare il pasto se voglio basta stare lontana dalla cucina e quando sono nervosa non sedermi a tavola per non divorare tutto ciò che ho preparato.
Sono molto felice di me, praticamente ho ingerito pochi alimenti e questo dovrebbe stringermi lo stomaco in fretta.
Ho letto in internet una genialata notevole e... funziona davvero!!! Oggi pomeriggio avevo davvero fame, ho bevuto un bicchiere colmo d'acqua e succo di 3/4 di limone... dopo 5 minuti mi era passata la fame ;-)
Ho messo in bocca una cicca e dopo pochi minuti mi sono sentita bene ;-)
Quando ho mangiato la sera dopo 2 bocconi ho bevuto mezzo bicchiere d'acqua e mi sono sentita sazia subito ;-)
Le mie dita mi sembrano sgonfie e più belle ;-)
Non vedo l'ora di pesarmi domattina ;-)))))) 
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