Un sorso di salute

Perchè integrare la nostra alimentazione?

L'organizzazione mondiale della sanità (OMS) già 30 anni fa raccomandava di consumare almeno 5 o 6 porzioni di frutta e verdura al giorno per far si che il nostro organismo avesse tutti i micro nutrienti necessari per restare in salute.
Oggi purtroppo non basterebbero più perchè il potere nutritivo degli alimenti si è dimezzato rispetto ad allora.
La produzione di massa ha portato ad un impoverimento dei terreni. La frutta e la verdura a causa dei trattamenti subiti dal momento che vengono raccolti, il più delle volte verdi, al momento che arrivano sulla nostra tavola, perdono la maggior parte del loro apporto nutrizionale, per non parlare degli allevamenti intensivi, di mangimi di dubbia provenienza, di aggiunta di conservanti, coloranti , di un sempre maggior consumo di cibi surgelati, inscatolati, precotti. Possiamo concludere che oggi siamo la generazione più sovralimentata ma peggio nutrita di sempre. 
Per tutti questi motivi parecchie persone hanno capito che se vogliono mantenere il proprio organismo in forma ed efficienza devono rivolgersi agli integratori che sono prodotti naturali che servono ad integrare il fabbisogno di nutrienti di cui il nostro 
organismo necessita nell'arco della giornata. Il loro impiego ha lo scopo di ottimizzare e fornire sostanze di interesse nutrizionale con effetto protettivo e migliorare il metabolismo e le funzioni fisiologiche dell’organismo. Non sono medicinali ma a tutti gli effetti alimenti e come tali non curano nessun tipo di malattia, per quelle bisogna andare dal medico.