Maturare le qualità dei propri processi mentali è fondamentale per guarire il mondo. C’è qualcosa che chiunque può fare per contribuire al processo di cambiamento: “Dedicare a se stessi cinque minuti al giorno”. Trecento secondi per respirare a fondo, per guardarsi intorno, per ascoltare il battito del proprio cuore, per riappropriarsi della sensazione che da vivere secondo il Tempo dello Spirito, che richiede non l’obbligo, ma la necessità. Non l’azione costretta dagli impegni lavorativi e sociali, ma il giusto atto nel flusso della Vita.
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