PERDOPESO

LA COLAZIONE

E cominciamo dai primi momenti in cui inizia la giornata. Durante la notte il nostro corpo vive e lavora, anche se noi non ce ne accorgiamo. Il nostro organismo nottetempo consuma importanti risorse e noi, al mattino, siamo come dei telefonini scarichi che hanno bisogno di essere ricaricati.

La maggior parte di noi come si comporta?

- Un caffè e via

- tazza di latte con dei biscotti

- colazione al bar

Niente di più sbagliato nei confronti del pasto più importante della giornata.

Nel corso della mattinata andiamo in riserva ed il nostro corpo ci richiede con insistenza un QUALCOSA, e noi lo accontentiamo con un altro caffè, una pastarella, uno snack o altri veleni simili.

Di prima mattina abbiamo bisogno di immettere:

VITAMINE

FIBRE

LIQUIDI

PROTEINE

CALCIO

ANTIOSSIDANTI

Uffa!!! ma che è un lavoro? Devo già pensare a mille cose, posso permettermi di fare pure il farmacista del mio corpo? E poi ho sempre fretta: dove diavolo vado a cercare tutte quelle cose?

NIENTE PAURA......in un solo colpo ed in pochissimi attimi sono in grado di immagazzinare nel mio organismo la quantità necessaria di tutte le sostanze di cui ha bisogno.

Con questo sistema, basato su prodotti della natura, riesco a coprire il mio fabbisogno ed a non sentire i morsi della fame per tutta la mattinata.

E' possibile cominciare la giornata in maniera nuova ed intelligente. E poi, scusate, stiamo parlando del nostro corpo, non so se mi spiego!