Psicologia Positiva

La base della psicologia positiva

• Fai quello per cui sei portato
• Aiuta gli altri
• Così è la vita accetta gli alti e bassi
• Prenditi del tempo per divertirti
• Continua ad imparare
• Guarda meno tv
• Sii aperto a nuove idee
• Poniti degli obiettivi
• Fai sapere agli altri quanto sono speciali
• Credi in qualcosa più grande di te
• Sali alla ribalta
• Non rimuginare pensieri negativi
• Non perdere la tua bussola morale
• Passato-futuro: vivi nel presente
• Affronta le tue paure
• Oggi-domani: non perdere la speranza