incanto e disincanto

elicicoltura psicologica

imparo a gestire il dolore con attenzione.

Non occorre trattenerlo come un respiro prolungato.

Si manifesterà con la forza che gli è propria.

Avrà spazio dentro di me: non lo ostacolo.

Si prenda i suoi tempi e i suoi luoghi.

Lo lascio fluire. Non gli pongo barriere, lo sento.

Non me ne compiaccerò nemmeno: questa è la trappola più insidiosa.

Passerà e lascerà la sua bava di lumaca.

La traccia lenta del suo strisciare macchia, non esistono detersivi per il dolore.

Bene, quando il sorriso tornerà sarà più pieno e consapevole.

Indosserò l'abito macchiato e sarà il mio abito.

Non ne sarò fiero ne mi vergognerò.

Ora la lumaca striscia ma presto arriverà l'autunno e andrà in letargo.

Allora tornerò a sorridere senza avvertire colpa ne rimpianto.