Secondo l'insegnamento Dzogchen, la meditazione Ati ovvero finale, quella pių profonda ed essenziale, il punto vitale di qualsiasi via interiore, la disciplina universale di tutti i mistici,
il cuore dell'autentica realizzazione spirituale č questo: non c'č nulla da meditare.
Ma meditare senza meditare č davvero un'arte difficile, per la mente abituata a pensare in continuazione. Eppure, quando la si apprende, si scopre che č la cosa pių facile e anche la pių preziosa.
In cosa consiste l'arte della meditazione in cui non c'č nulla da meditare? L'insegnamento risponde cosė: č dimorare senza sforzo nello stato naturale.
da: http://www.meditare.it/forum/archivio/meditazione_ati.htm
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il 09/07/2023 alle 12:42
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