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Psicologia

Premessa

La Psicologia Emotocognitiva è un paradigma teorico di tipo sistemico-relativista ed un indirizzo metodologico ad approccio psicofisiologico. La psicologia emotocognitiva focalizza la propria attenzione su quelli che definiamo "processi" di organizzazione sistemica ovvero lavora sulle modalità attraverso le quali un sistema di riferimento si organizza per il proprio sviluppo e mantenimento dinamici (in senso evolutivo).
Lo stesso concetto di psicologia è stato ridefinito. Oggi parliamo di "scienza che studia i processi di organizzazione sistemica" ovvero di "scienza che studia il modo in cui un sistema preso come riferimento si organizza per il proprio sviluppo e mantenimento" (Baranello, 2004).
Lo psicologo è quel professionista della salute che utilizza una specifica prestazione (ad esempio il colloquio psicologico), secondo uno specifico orientamento, per risolvere un "problema" presentato da un committente. Lo psicologo ad indirizzo di psicologia emotocognitiva, attraverso un uso tecnico del colloquio psicologico, cerca di aiutare un "paziente" nella remissione di un problema (un sintomo psicofisiologico, un disturbo "mentale", una disfunzione) lavorando proprio sui processi di organizzazione dell'organismo e più ampiamente del sistema di riferimento.

In psicologia emotocognitiva, che ricordiamo è un approccio puramente psicologico in quanto nasce all'interno della disciplina di psicologia fondato da psicologi, quindi acquisibile attraverso una formazione specialistica riservata a soli psicologi (non medici, non psichiatri, non psicoanalisti, non psicoterapeuti), l'intervento clinico è basato su una attenta valutazione dei processi psicofisiologici che sostengono una sintomatologia, indipendentemente dalle convinzioni "simboliche" del paziente o da presunte e alquanto arbitrarie "cause simboliche" siano ipotizzate alla base della manifestazione della disfunzione. Purtroppo ancora oggi molti pensano che la psicologia esponga di concetti più vicini alle speculazioni filosofiche che alla psicologia scientifica. La psicologia necessita di interventi pragmatici in cui il paziente possa vedere chiaramente i risultati in termini di remissione sintomatologica, quindi di efficacia basata su prove razionali.
L'obiettivo di una prestazione sanitaria è quella di portare un disturbo, un sintomo o un problema a remissione nei tempi più brevi possibili e con la maggiore efficacia possibile.
Lo psicologo ha necessità di proporsi quindi oggi, nel cosiddetto "mercato della salute" con strumenti di dimostrabile efficacia al fine di offrire maggiore fiducia nella competenza tecnica del professionista e quindi nelle capacità di cura della disciplina di psicologia.
Con trattamenti concreti che sappiamo rispondere alle reali esigenze di cura di chi soffre di un disturbo. La libertà delle speculazioni scientifiche garantite dalle società democratiche permette ai professionisti della salute di elaborare, all'interno della propria disciplina, metodi sempre più efficaci nei loro obiettivi di tutela della salute, di promozione del benessere dell'essere umano e delle comunità, e di prevenzione del disagio.
Su questi principi di deontologia ed etica professionale degli psicologi si muove la psicologia emotocognitiva.
Le innovazioni scientifiche prodotte dalla psicologia emotocognitiva, diffuse da anni ai professionisti della salute che hanno deciso di aggiornarsi attraverso conferenze, incontri e corsi di formazione specialistica a loro disposizione, si muovono nella ricerca di trattamenti puramente psicologici, quindi né farmacologici, né psicoterapeutici, che siano in grado di rispondere alle esigenze di cura e di tutela della salute della popolazione.

Il trattamento in psicologia emotocognitiva non prevede lunghe sedute in cui il paziente racconta la propria vita o parla di tutto il proprio passato, non si orienta alla conoscenza di sé, o all'analisi dei contenuti simbolici, non utilizza speculazioni filosofiche, non si parla in modo prevalente delle relazioni familiari (se non nel mimino necessario per l'anamnesi), non si parla dei perché e dei per come inconsci o simbolici, non si chiude la seduta rimandando il paziente alla settimana successiva per un tempo indeterminato e, soprattutto, non si utilizzano trattamenti combinati psicologici e farmacologici (tranne nei casi di problemi "strutturali" dell'organismo). Le sedute, quando si utilizza la psicologia emotocognitiva, sono di frequenza variabile in relazione al caso specifico; si focalizza l'attenzione sul problema attuale, si raccolgono soltanto i dati anamnestici utili per le finalità del trattamento e si dichiara sin dall'inizio il numero di sedute per un ciclo di incontri, in cui, nella quasi totalità dei casi di chi ha seguito l'iter e le prescrizioni di trattamento, si è visto uno sblocco della situazione.

Popolarmente siamo abituati a considerare lo psicologo come un professionista che "ascolta". In psicologia emotocognitiva qualche paziente che si aspetta questo può rimanere deluso nel constatare che lo psicologo ascolta soltanto quel poco che si ritiene necessario per comprendere l'entità del fenomeno patologico e stabilire l'iter per il trattamento. Il trattamento ha un obiettivo semplice e pragmatico: risolvere un problema, nei tempi più brevi possibili e con la maggiore efficacia possibile (secondo il caso ed in relazione alle reali possibilità di trattamento attualmente disponibili).

by http://www.psyreview.org/2009/20090223baranello01.htm

superare le paure

L'intervento degli Psicologi riduce la spesa sanitaria:l'Italia?fanalino di coda!

Da alcuni anni in diversi Paesi si cerca di intervenire efficacemente per ridurre le spese causate dai disturbi di ordine psicologico secondo strategie di efficacia degli interventi.

In Gran Bretagna, per esempio, già nel 2006 gli autorevoli consulenti del governo (provenienti dalla prestigiosa London School of Economics) hanno delineato una solida analisi in termini costi-benefici degli interventi possibili per affrontare le difficoltà che il sistema sanitario e quello economico inglese incontrano nel contrastare la depressione e i disturbi d’ansia, traendone conclusioni molto interessanti ed in gran parte applicabili anche al panorama italiano.

Intanto si rileva che in Gran Bretagna circa 6.000.000 di persone, il 16% di tutti gli adulti, soffrono di condizioni diagnosticabili come depressione o come disturbo d’ansia e che circa il 40% di tutte le disabilità (fisiche e mentali), così come il 40% degli Incapacity Benefits (l’equivalente delle nostre pensioni di invalidità) è dovuto a malattia mentale.

Mentre le disabilità dovute a depressione e ad ansia sono più di un terzo di tutte le disabilità per il trattamento di questi disturi si spende solo il 2% dei fondi del servizio sanitario nazionale.

Allo stesso tempo si osserva che solo un quarto di queste riceve poi un qualche tipo di cura.

La ragione per un dato così ampio di pazienti non curati è che alla maggior parte di loro vengono offerti, dai medici di base cui si rivolgono, dei farmaci mentre le ricerche mostrano che le persone preferirebbero di gran lunga una terapia psicologica che però non è disponibile nel sistema sanitario inglese.

L’indicazione preferenziale per le terapie psicologiche viene anche dalle centinaia di prove cliniche e sperimentali che dimostrano che, per i disturbi d’ansia e depressivi, i trattamenti psicologici sono efficaci quanto i farmaci nel breve termine ma molto più efficaci nel prevenire le ricadute.

Inoltre, questione assolutamente non secondaria in quest epoca di grandi ristrettezze e di attenzione ai costi, l’utilizzo di un approccio psicologico-psicoterapeutico porta un risparmio certo in termini economici alle casse dello Stato.

Intanto, per lo Stato inglese la perdita di ricchezza dovuta a depressione e ansia cronica è annualmente di circa 12 miliardi di sterline (l’1% del Prodotto Interno Lordo di quel Paese) e il costo per i contribuenti e di circa 7 miliardi di sterline. Ogni persona con un disturbo d’ansia o depressione costa ai contribuenti inglesi circa 750 sterline al mese (tra pensioni, sussidi, assenze o abbandoni del lavoro, cure farmacologiche, ricoveri, mancate tasse sul reddito, assistenza, eccetera), senza considerare i costi umani e sociali che ricadono sulle famiglie e la sofferenza delle persone.

A fronte di ciò un intero ciclo di trattamento di psicoterapia, mediamente di 10 incontri, valutano i ricercatori inglesi, costerebbe complessivamente le stesse 750 sterline che si spendono in un solo mese.

La proposta dei ricercatori al Governo inglese, che l’ha già resa operativa in via sperimentale in due distretti, è di attivare un cambio di impostazione nel trattamento dei disturbi d’ansia e della depressione a favore della terapia psicologica.

L’obiettivo è di arrivare a trattare, a regime, 800.000 persone l’anno. Ciò comporterebbe un risparmio, solo in termini di mancata erogazione di sussidi, di circa un 1,4 miliardi di sterline all’anno, a fronte di un costo annuo di 0,4-0,6 miliardi.

Per attivare questo programma si stima ci sia bisogno di inserire nel Sistema Sanitario inglese circa 10.000 professionisti della terapia psicologia.

Quello che più spiace e che, mentre negli altri paesi la Psicologia riesce ad imporre all’attenzione dei governi il proprio valore, qui in Italia la nostra professione è priva di ogni considerazione circa il valore che può portare alla società.

Non si capisce come mai, in Italia, non si sia mai lavorato per far comprendere a politici ed economisti che la validità sociale della Psicologia applicata è misurabile anche nei termini dei benefici economici che è in grado di portare al Paese; che il nostro lavoro, la qualità degli interventi che gli Psicologi sono in grado di operare, porta un beneficio tangibile per tutto il sistema nazionale, non solo per le persone che ne fruiscono direttamente; che quello che chiediamo come professionisti è di essere valutati per l’efficacia dei nostri interventi e non ci interessa, invece, essere considerati come un tassello (peraltro superfluo) di un sistema socio-sanitario a connotazione assistenziale. by Altrapsicologia.

Aggiungo che tanti momenti difficili e disperanti che vedono genitori a contatto con figli in gravi condizioni, come le disabilità acquisite, la presenza laica di uno psicologo che sostenga e accompagni si rende indispensabile. Questo non lo dico per seguire le scie delle cronache ma, perchè parlo di quello che da 11 anni è il mio lavoro negli stati vegetativi. Ogni giorno sento quanto la nostra presenza sia apportatrice di benefici, ma nessuno guarda a questo. La psicologia sta facendo la fine dell'odontoiatria: sanità per l'elitè. Eppure entrambi curano dolori profondi da non sottovalutare...

...cosa farà questo governo?

per chi ha dimenticato la storia

Riprendendo concezioni originate e diffuse dalle Società Eugenetiche in voga nei primi decenni del XX secolo, l’eutanasia venne considerata dal regime nazista una pratica pietosa, per eliminare le cosiddette Lebensunwertes Leben, "vite indegne di vita".

Già nel 1924-25 Adolf Hitler scrisse nel Mein Kampf: «Se non c’è più forza per combattere per la propria salute, il diritto a vivere viene meno». E nelle conversazioni condotte fino al 1931 con Hermann Rauschning, allora presidente del Senato di Danzica, Hitler ha detto che la «pietà conosce una sola azione: lasciar morire i malati».

Con una lettera firmata di suo pugno il primo settembre del 1939 Hitler scrisse: «Il Reichsleiter Philip Bouhler (Capo della Cancelleria di Stato ndr) ed il Dottor Karl Brandt (medico personale di Hitler ndr), sono incaricati a conferire a singoli medici i poteri necessari affinchè a pazienti giudicati incurabili secondo il miglior giudizio umano disponibile sia concessa una morte pietosa» Da quel momento la macchina della "dolce morte" entrò a pieno regime. Prove fornite al processo di Norimberga (1945-1946) stimano che con l’eutanasia furono assassinati 275.000 individui, tra cui Seimila bambini. Le vittime furono assassinate in camere a gas, camuffate come locali da bagno, per mezzo di monossido di carbonio emesso da bombole di gas. Per far accettare il programma di eutanasia, la macchina della propaganda nazista cominciò a produrre film. Nello stesso tempo vennero diffusi cortometraggi che riprendevano individui repellenti, malati terminali e sofferenti, individui deformati dalle malattie, con l’idea di mostrare condizioni indegne di vita. Nel 1941 venne diffuso il film Ich klage an (lo accuso) in cui si racconta di un professore di patologia, Heyt, sposato con la giovane Hanna, la quale è malata di sclerosi multipla. Heyt si sforza di curare Hanna, ma ad un certo punto decide di aiutare la moglie a morire. Il fratello di Hanna denuncia Heyt per omicidio. Ma nel corso del dibattito in tribunale i sei giudici concludono che la legge deve essere cambiata per permettere l’eutanasia. Nel film l’ex sindaco della città dove si svolge il dramma prende la parola e dice: «...Per quanto riguarda coloro che desiderano morire perché un tempo sono stati sani e ora non ce la fanno più, ebbene io credo che lo Stato, che ci impone il dovere di morire, debba anche darci il diritto di morire».

Il film fu visto da 18 milioni di persone. Il servizio di sicurezza di Hitler raccolse le reazioni e stilò un lungo rapporto in cui sottolineava che la gente aveva accettato sia pure con qualche riserva che le persone affette da gravi malattie incurabili devono poter avere una morte rapida sanzionata dalla legge». Il rapporto dei servizi di sicurezza rilevava che l’unica vera opposizione contro il film e contro l’eutanasia veniva dalla Chiesa Cattolica. A questo proposito l’allora vescovo di Munster, Clemens August Von Galen (beatificato il 9 ottobre 2005), denunciò aspramente il programma di eutanasia. Nella predica del 3 agosto 1941, Von Galen tuonò: «Se anche per un’unica volta accettiamo il principio del diritto a uccidere i nostri fratelli improduttivi - benché limitato in partenza solo ai poveri e indifesi malati di mente - allora in linea di principio l’omicidio diventa ammissibile per tutti gli esseri umani. (...) È impossibile immaginare quali abissi di depravazione morale e di generale diffidenza perfino nell’ambito familiare toccheremmo, se tale orribile dottrina fosse tollerata, accettata, messa in pratica». La predica di Von Galen venne riprodotta su volantini e diffusa dagli aerei della Royal Air Force britannica. Solo la grande popolarità di cui il prelato godeva impedi ai nazisti di impiccarlo.

Bibliografia

Mlchael Burlelgh-Wolfgang Wippennann, Lo stato razziale - Germania 1933/1945, Rizzoli, 1992.
Alice Ricciardi von Platen, Il nazismo e l’eutanasia dei malati di mente, Editrice Le Lettere, 2000.
Henry Friedlander, Le origini del genocidio nazista, Editori Riuniti, 1997.
Stefania Falasca, Un vescovo contro Hitler, San Paolo, 2006.

PROTESTA

QUESTO BLOG E' IN LUTTO

UN FATTO GRAVISSIMO E DI CUI LE COSCIENZE SUPERSTIZIONE E DI FEDE ATEA NON SI SONO ANCORA RESI CONTO HA TOCCATO L'ITALIA.

NON HA VINTO LA LIBERTA', ANZI ABBIAMO CAPITO DI NON ESSERE PADRONI NEANCHE DELLE NOSTRE VITE.

Non c'è stato un confronto tra persone informate, e la disinformazione ha generato follia.

MENTRE UNA DONNA MORIVA SI PARLAVA DI IDEOLOGIE POLITICHE, IDEOLOGIE CONFUSE SULLA LORO REALTà STORICA ANTIFASCISTA, CHE HANNO INTERROTTO L'OLOCAUSTO, DOVE EBREI GAY, ROM, E DISABILI VENIVANO CONSUMATI, OLOCAUSTO CHE HA CAMBIATO IL MONDO CONCEDENDO AL SINGOLO IL DIRITTO SULLA SUA SINGOLA VITA, BENE, OGGI SI SCHIERA A FAVORE DEL MONDO DEL SILICONE, QUELLO CHE CANCELLA LE IMPERFEZIONI, CHE SI SPAVENTA DEL DOLORE, DELLA SOFFERENZA E CHE, COME FOSSE UN GIOCO, SULLA SOLA VOLONTA PRESUNTA, CANCELLA UNA VITA, PERCHE' NON DEGNA! DA QUANDO ESISTONO VITE NON DEGNE? LA NON DIGNITA' E' NELLE PAURE DI UN MONDO CHE NON VUOLE SCENDERE PER STRADA E VIVERE APPIENO L'UMANITA', DI UOMINI CHE SI NASCONDONO DIETRO FANTASTICHE LEGGI QUADRO COME LA 104, MA POI VANNO GIU' DI POLLICE VERSO CONTRO UNA GRAVE DISABILE. LEGGO UNA GRAVE SCHIZOFRENIA DI FONDO. LEGGO CONFUSIONE E SBARAGLIO. IN UNO STATO DOVE ALCUNE FAZIONI POLITICHE NON SONO IN ASSE CON LA LORO REALTA' STORICA, DOVE LE SENTENZE DI VITA E MORTE LE EMETTONO I GIUDICI, DOVE INVECE DEL VECCHIO COLOSSEO ABBIAMO IL FORO E LA VITA DIVENTA UN DIRITTO OPINABILE, IO LEGGO GRAVE CONFUSIONE DELLE MASSE, CATTIVISSIMA INFORMAZIONE DEI MEDIA, CHE PUR DI FARE AUDIENCE CHIAMANO A DISCUTERE DI TEMI IMPORTANTI TUTTI TRANNE GLI ESPERTI DEL SETTORE. NON HO VISTO UNA TRASMISSIONE SCIENTIFICA CHE CI HA CHIARITO LE IDEE SULLO STATO VEGETATIVO, ED IN UNO STATO CHE CI FA PAGARE IL DAZIO DEL CANONE E' GRAVISSIMO. OGGI TG LEONARDO HA PARLATO DI MORTE CEREBRALE. OGGI. COS'I' PICCOLO E POVERO E' DIVENTATO L'UOMO?

omicidio Englaro

V comandamento:NON UCCIDERE

fantasie compensative

STALKING

STALKING e violenze

Ormai non si parla d'altro. Sono contenta si parli purchè si passi ai fatti. Diventa difficile parlare di questi argomenti in tempi in cui le donne rimangono alquanto autonome. Oggi sembra non farci paura quasi niente.

^{Eppure, la violenza continua.}

Riappare come il più antico degli spettri, come l'uomo nero nell'archetipo dei bambini. La donna è cambiata, si è emancipata, è più libera e capace di dire di no, ma la donna, anche se non tutte, non ha mai smesso di cercare protezione. La prima cosa che cerca in un uomo è la protezione. In tempi in cui si praticano arti marziali, si usano i cellulari, insomma in tempi in cui dovremmo sentirci più sicure, questo non accade e cerchiamo l'uomo protettivo. Gli uomini non capiscono cosa dovrebbero proteggere ed il perchè di tante paure senza senso. Ma agli uomini per pudore non si racconta quasi mai di quel cugino, di quello zio, di quell'amico di famiglia, di quel passaggio in macchina dato per caso quel giorno, di quella vergogna e senso di colpa, dell'intimità violata e dei ricatti subiti. Sembrano cose lontane, cose che accodono solo in casi sfortunati? No, sono vicine, sono cose che accadono nell'appartamento di fianco, che capitano nella famiglia modello, che capitano nei luoghi all'apparenza più sicuri, che continuano a capitare nella nostra Italia, da Udine a Palermo, indipendentemente dal livello culturale ed economico. La donna cerca l'uomo che la protegga perchè subisce abusi ad ogni angolo di strada! Scavando nella vita di ogni donna ho trovato troppo spesso "colpe e vergogne" per un sesso vissuto male, fatto per paura, ingenuità, violenza o accondiscendenza (o meglio paura a dire no anche al proprio compagno o marito)!

storia di una goccia d'acqua

Era la domenica prima di Natale del 2008, ero ad un incontro di quelli che piacciono alla mia mente e al mio corpo, lì c'era una persona speciale che ci raccontò questa storia, provo a riportarvela:

"C'era una volta una goccia d'acqua, viveva allo stato gassoso in una nuvola. Da quelle parti la vita era piena di euforia, si viaggiava molto, si osservava il mondo dall'altro e così si potevano ammirare le meraviglie di Dio. La goccia viaggiava con le sue compagne e ogni tanto qualcuno sognava di scendere giù sulla terra e vedere il mondo da vicino. Sulla nuvola c'erano sempre feste, si cantava e si ballava, da lì il mondo appariva bellissimo. Pian piano quadi tutte le gocce decisero di provare a scendere, allora anche lei entrò nel coro e si lanciò giù con le altre! Il viaggio non fu brutto, anche se il tepore del sole era lontano in quella giornata di pioggia. Quando viveva sulla nuvola poteva spostarsi dove voleva, e spesso andava nella parte posteriore della nuvola dove batte il sole, ma quando il sole era forte si rifugiava all'ombra. In quella giornata di pioggia poteva solo venir giù. Diventò così pesante che non aveva alternative. Cadde su di una foglia d'insalata e da lì nel terreno intorno. Finì al buio per non sappiamo quanto tempo, ma laggiù conobbe tanta gente che le spiegò l'importanza della sua presenza nel ciclo vitale. Sopportò con gioia quel buio, l'essere utile le piaceva tanto. Un giorno scese tanto fino a che finì in un posto che chiamavano falda, lì caddè in una specie di fiume e viaggiò con le altre gocce d'acqua. C'erano alcune goccie anziane che raccontavano i loro diversi viaggi, che parlavano del dover avere fiducia nel poter tornare tra le nuvole, ma lei non ricordava di esser mai stata tra le nuvole. Tra le gocce alcuni prendevano in giro questi vecchi che si dicevano saggi, rimproverandoli per ciò che dicevano creando stupide speranze sull'aldilà. Questi vecchi saggi erano dei religiosi, ma a molti non piacevano, raccontavano cose difficili da credere!
La nostra goccia si trovò a vivere tante difficoltà, spesso era al buio, tante volte doveva sopportare l'invadenza di altre sostanze che le si legavano strette, quasi quasi rischiava di non sapere più chi fosse. C'erano giorni in cui si sentiva divisa a metà, il suo ossigeno litigava col suo idrogeno e legava meglio con altre sostanze, si sentiva persa...non sapeva più chi era diventata...arrivava di tutto, cloro, sodio, per non parlare di quando finirono nella fogna...ma anche difficile fu la sua esperienza nel mare...il problema grande era il dover cambiare sempre, il subire le invadenze, lo stare sempre con sostanze diverse da se. Cercava qualcuno con cui parlare, con cui condividere la similitudine, ma ormai non sapeva più cosa e chi fosse. Un giorno finì in un'enorme vasca, lì la trattarono malissimo, e le dissero che era per il suo bene, volevano farla stare a tutti i costi con il cloro, poi con altre sostanze che non conosceva. Le dissero che era malata e aveva bisogno delle medicine per guarire. Non si oppose, era triste fino alla morte, ma si lasciò andare ancora una volta, sperando nella felicità. Ma dopo quella cura fù costretta a viaggiare per mesi in tunnel bui, tutti la spingevano, c'era ressa e nessuno sapeva dire dove sarebbero andati. In quei tunner non si riusciva a dormire, a socializzare, tutti correvano, senza una meta. Lasciamoci andare al destino, dicevano, facciamo in fretta, diceva un altro, e corriamo che il buio mi uccide, diceva un'altro ancora...ad un certo punto si senti attirare verso qualcosa, non poteva opporsi, vide la luce e di lì cadde in un piccolo bacino d'acqua. Qualche minuto dopo scoprì che non si trattava di un bacino, ma di una pentola in una cucina di una signora. C'era chi ci credeva, chi no. Qualcuno le disse che presto avrebbe sentito calore, e allora avrebbe dovuto lasciarsi andare per seguire i suoi sogni. In molti ascoltando questa "profezia", ridevano. Lei fu felice quando iniziò a sentir calore, era molto piacevole. Ad un certo punto , però, non si capì più nulla, tutti iniziarono a spingersi e a gridare per la sofferenza, il calore bruciava, era un'inferno, stare lì era impossibile, stava morendo, bruciava troppo forte era tutto assurdo e la sua vita era assurda, il vecchio saggio che le stava vicino le disse "lasciati andare, non opporre sempre resistenza", ma lei aveva paura e dolore e non riusciva a lasciarsi andare. Ad un certo punto le sembrò di morire, non fece in tempo a salutare nessuno, si ritrovò da sola e volava, non capiva cosa le fosse successo, era sola e spaventata, ora anche quegli amici appiccicosi le sarebbero stati di conforto, ma era sola con il suo idrogeno ed il suo ossigeno, persa, saliva, volava...e la sua memoria si risvegliò e ricordò tutto il percorso della sua vita...fino a che finì in una nuvola...e lì capì chi era, chi era stata, che senso avesse avuto quel viaggio...raggiunse il lato del sole, si espose al calore, e cominiò a riflettere sulla lezione che la VITA le aveva dato, una lezione che le era sembrata durare in eterno, invece era stata via solo qualche giorno!

innamoramento e amore

INNAMORAMENTO E AMORE

dal primo incontro era chiaro che qualcosa stava succedendo. Un’impressione familiare, come se vi foste conosciuti da sempre, anzi, come se vi foste ritrovati tra miliardi di persone. Se siete entrambi disponibili e pronti per aprirvi, state per innamorarvi, scatenando una serie di reazioni chimiche a catena. L’odorato capta i ferormoni, la feniletilamina invade il cervello, la dopamina si mette in azione. È l’amore-passione, che con il tempo e l’aiuto di ossitocina ed endorfine si trasformerà in amore-attaccamento. A meno che non siate drogati di feniletilamina…ossia avete bisogno di sentire le farfalle nello stomaco, i brividi continui etc. Talvolta si è legati a quelle prime emozioni, che quando l’innamoramento si evolve in amore si pensa sia finito tutto…ma non è così, come vedre

I ferormoni

 I ferormoni sono molecole invisibili e volatili prodotte dalle ghiandole apocrine situate sotto le ascelle, intorno ai capezzoli e nell’inguine. Inodori, i ferormoni non vengono captati dalle mucose olfattive, ma da un secondo sistema dell’odorato, l’organo vomerosanale. L’odore di una persona che ci piace ci fa sentire sicuri e a nostro agio, favorendo l’avvicinamento, ma se l’odore ci è sgradito, saremo pronti ad allontanarci: insomma, non è possibile innamorarsi di una persona che ha un odore che non ci piace.

La feniletilamina

Se siete adoratori del cioccolato già la conoscete, se state per innamorarvi, non tarderete a conoscerla. La
feniletilamina è un ormone della classe delle anfetamine che l’organismo produce naturalmente. Quando ci innamoriamo produciamo una grande quantità di feniletilamina, dagli effetti simili a quelli provocati da certe droghe o dagli sport estremi. La feniletilamina riduce l’appetito e rende iperattivi. Gli studi hanno dimostrato che quando due persone sono innamorate i loro livelli di feniletilamina sono identici. Infatti quando sono insieme il tempo passa velocemente e loro sono stati capaci di stare su un divano a parlarsi, carezzarsi e guardarsi negli occhi. Capite bene come senza quell’odore rimane il ricordo, la mancanza dalla feniletilamina produce astinenza, e ci manca l’altra persona, ma non è come sentire e respirare i suo feromoni, parliamo di ricordi e pensiero. Vedersi e respirarsi è un’altra cosa.

La dopamina

L’azione della feniletilamina non finisce qui. La feniletilamina stimola infatti il rilascio della dopamina (quell’ormone che ci rende euforici e soddisfatti per un goal, o per l’acquisto di una nuova borsa!), un neurotrasmettitore che agisce su numerosi processi fisici e psicologici. Tra l’altro, la dopamina è intimamente legata al sistema limbico, una zona del cervello che è sede delle emozioni e delle funzioni vitali come la sete, la fame e la sessualità. La dopamina consente quindi di rinforzare alcuni comportamenti che apportano piacere e soddisfazione. Quando un evento è più felice di quanto speravamo, la dopamina emette un segnale di felicità i cui effetti euforizzanti ci spingono a ripetere l’esperienza: si vorrebbe essere sempre insieme, ci si telefona ogni giorno, si vorrebbe vedersi sempre.

Può finire?

Secondo gli esperti questo periodo magico non può durare in eterno. Poco a poco, l’organismo si abitua alla feniletilamina, e l’allegria si attenua man mano. Per i “drogati” di feniletilamina questo segna spesso la fine della coppia, e preferiranno cercare, conquista dopo conquista, di ricreare gli effetti euforizzanti della
feniletilamina. La persona lasciata è invece in deficit di feniletilamina: è il mal d’amore. Tutti gli altri possono felicemente contare su altri ormoni, l’ossitocina e le endorfine. Ora li vedremo in seguito, e così si passa dall’innamoramento all’amore!

L’ossitocina

Secreta dalla ghiandola pituitaria, l’ossitocina viene liberata nel cervello e nel sistema riproduttivo ogni volta che tocchiamo la persona amata. Gli studi avevano già dimostrato infatti un notevole aumento dell’ossitocina durante l’orgasmo, ancora più intensa nella donna durante il parto e l’allattamento. Oggi sappiamo che l’ossitocina aumenta la nostra sensibilità alle carezze e ci spinge al contatto fisico e agli abbracci, insomma, è una specie di colla ormonale che ci fa stare insieme per tanto tempo anche dopo l’esaurimento della feniletilamina. Questo effetto può essere più marcato nella donna a causa del suo legame con gli estrogeni, ma toccarsi rimane, per entrambi i sessi, il modo migliore di conservare il livello di ossitocina necessario a far durare una coppia. Si pensa perfino che l’ossitocina abbia un effetto sull’invecchiamento: uno studio ha infatti mostrato che le persone che fanno l’amore tre volte alla settimana in una relazione stabile dimostrano in media 10 anni meno della loro età effettiva.

Le endorfine

Quando l’organismo sviluppa una tolleranza alla feniletilamina e non si scatenano più gli effetti dirompenti presenti all’inizio del rapporto, il cervello inizia a produrre altri ormoni, le endorfine.. Dopo gli effetti eccitanti della feniletilamina, il cervello viene invaso da sostanze che possiedono le stesse proprietà della morfina. Le endorfine apportano calma e sollievo al dolore, e riducono l’ansia. La sensazione di benessere che procurano si traduce in una relazione affettiva molto forte che non si vuole più interrompere. Ora potete chiacchierare, mangiare e dormire in pace. È l’amore-attaccamento, l’armonia completa, una felicità tranquilla che può durare per anni e anni - sempre che si sia svezzati dalla feniletilamina…
Ovviamente è impossibile sintetizzare la relazione amorosa in una semplice formula chimica, ma è rassicurante sapere che il nostro cervello possiede risorse insospettabili che si adattano alle diverse tappe della vita amorosa. E che quando gli effetti della feniletilamina si attenuano è possibile, se si ha un po’ di pazienza, raggiungere di nuovo il settimo cielo. 

COS’è UN’EMOZIONE?

Quindi, si vede lei (lui), scattano tutti i sistemi e gli apparati, e c'è l'emozione, l'innamoramento. Ma perché proprio quel lui e quella lei? Ci sarà un'idea che guida questo scelta. Può darsi, ma bisogna vedere che cosa si intende. CERTO! Questa è una circostanza determinata se si vuole geneticamente. 

Infine un corollario della teoria di James: anche di fronte all'insulto più cocente, al desiderio più travolgente, se si conta fino a dieci prima di parlare, se si agisce su respiro e muscolatura, tutto sembra svanire: l'offesa è un sciocchezza, l'oggetto amato diventa ordinario e banale. Ma perché farlo?

C’è gente che pensa troppo all’amore e non lo vive, non si lascia vivere, così finisce per evidenziare le ovvie difficoltà insite in una unione. Se non ci avessero creato così, se l’accoppiamento e il desiderio non portasse ormoni con se, tali da farci sentire drogati, ci saremmo estinti! Talvolta si è espressa un’opinione sull’idea relazione, si hanno idee chiare in mente su ciò che si vuole. Per cui non è detto che sia la presenza del vero amore o innamoramento a guidare i rapporti di coppia, quanto la circostanza e predisposizione del momento. Due persone possono essere pazze l’un per l’altra, ma non continuare il loro percorso sociale canonico che porta alla costruzione di una famiglia…mentre altre due, portano con se un eguale progetto, e si sentono pronti, e seppur non innamorati davvero, si faranno prendere dalla condivisione di un entusiasmo!

Quindi basta innamorarsi, amare, per condividere un'esistenza? Se invece che all'oroscopo lo si chiede a Freud la risposta sarà no: i rapporti di coppia senza alcuna caratteristica del rapporto d'amore sono cosa comune, così come l'inverso.

C’è gente che ama, e usa le zone emozionali, c’è gente che le intralcia con quelle razionali, portandosi verso una confusione che potrebbe fargli vivere stati ansiosi. Secondo William James, l’innamoramento parte nel corpo e non nel pensiero. Anzi il pensiero può, in certe circostanze, negarlo o reprimerlo…così si è innamorati, arrabbiati, delusi o altro e non si è del tutto consapevoli. Però, se si attuano questi meccanismi nevrotici non la si passa liscia. Ansia e panico saranno i nostri nuovi amici.

Poi ci sono delle differenze tra uomini e donne. Ad esempio, un periodo di silenzio, per le donne, rappresenta un modo per alimentare il desiderio, oltre che per creare uno spazio in cui essere ascoltata, per gli uomini, invece, denota solo l'assenza,ma attenzione ho scritto assenza e non mancanza. Il fatto è che l’immaginario maschile si nutre molto più di fisicità e immagini delle donne. Un uomo si infervora al “pensiero”, bada bene, al pensiero, che quella donna possa non essere più sua. Anche le lettere sono diverse: Nelle lettere degli uomini il corpo della donna risulta ampiamente presente. Esso viene descritto ed evocato in ogni minimo dettaglio, primo tra tutti gli occhi e lo sguardo, quale veicolo del desiderio. Tale presenza è in relazione ad un piacere immediato, in quanto gli uomini si nutrono del ricordo fisico, mentre le donne si focalizzano sull'essenza della relazione che intrattengono con l'innamorato. Le donne, quindi, esprimono, prevalentemente, i sentimenti, le sensazioni, i meccanismi e le circostanze della relazione amorosa, mentre gli uomini evidenziano maggiore difficoltà ad affrontare tali aspetti e focalizzano di più la loro attenzione sugli aspetti fisici della donna. Questo si verifica nella maggior parte, ma non nella totalità dei casi. Si tratta di una differenza comunicativa che, seppure denoti complementarietà di pensiero, a volte, può dare adito a incomprensioni.