ROSS
qllo che mi gira per la testa... e lo ammetto... sono ben poke le cose intelligenti che penso... e di solito qdo succede vado pure in crisi! ;)
ORA
ANDREA
Poteva essere amore fra me ed Andrea....
poi l'ho mezzo avvelenato con un caffè di moka
e da lì è finito il ns idillio!
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« 8 GG.... | BOLOGNA » |
Essera!
e oggi sono tutta bella pimpante perchè ieri ho fatto proprio due belle gare! ogni tanto ho degli exploit mika da poko!
cmq ieri siamo stati a Rovigo per la prima gara della stagione... levataccia alle 4.50 per riuscire a partire alle 5.50... vi dico solo che fino alle 3 di sabato pomeriggio pensavo che non ci sarei nemmeno andata perchè ero presa con le bombe.... un raffreddore allucinante... occhi che mi facevano male.... morale: mi sono buttata in branda, mi sono svegliata 2 ore dopo ed ero perfetta.... checcacchio... altro che raffreddore qsta è allergia.... a cosa? secondo me ai gerani...essìè... i miei li hanno tirati dentro casa martedì.. mercoledì ho iniziato a sentire fastidio alla gola... giovedì ero ko... per fortuna che sabato dal detto al fatto mi sono tirata in qua perchè avevo già deciso di lasciar perdere... fankulo anche ai fiori... li ho sempre odiati ed adesso ho capito che incosciamente io già lo sapevo che mi facevano male! argh! evvabbèè... cmq lasciamo perdere sto aspetto e passiamo alla gara... oh... incredibilmente mi sono andate tutte e due bene!!!! sia i 2 stile che i 100 rana!
con ordine....
entro in vasca per il riscaldamento e sento che ce ne è... c'è poko fare... già dal riscaldamento una sente se è in giornata o no... e ieri lo ero... complice il fatto che ultimamente sto nuotando pokino e qdi avevo le braccia belle in forza.... nn come mi capita spesso che ho le braccia fiappe e nn tiro acqua... dovrei rassegnarmi al fatto che il recupero è importante tanto qto l'allenamento... ma io voglio sempre strafare ma visto che non ho fisico dovrei proprio optare per qlk gg di riposo ogni tanto...
prima gara i 2stile... ho migliorato di ben 4 secondi il mio personale!!!! 2'32"42! l'anno scorso non ero mai andata sotto il 2'36" sebbene due anni fa la prima volta che li avevo fatti in gara avevo fatto un ottimo 2'35"79... oh... nn ci credevo mika di poter arrivare al 2'32"... morale: terza della mia categoria!
nel pomeriggio invece i 100 rana... 1'29"25... evvaiiii!! sotto l'1'30"!!! migliorato di un secondo netto rispetto allo scorso anno! morale: seconda della mia categoria!
ok... adesso l'esaltazione è finita per il semplice fatto che c'è poko da fare ma la piscina era particolarmente scorrevole e veloce qdi per forza che una fa anche bei tempi...
anche Lorenzo ha ottenuto dei bei risultati... ha fatto il suo personale nei 50 stile con 25"65 e bene anche nei 50 dorso con 29"63.... per lui due secondi posti nella sua categoria.... forse a dorso sperava di far un po' meglio.... ma vabbè... meglio che non abbia migliorato pure lì se no poi fa troppo il fighetto!
per premiarci ci siamo presi due cuffiette uguali.... cuffia verde con disegnate due pecorelle che si mandano dei cuoricini.... che mal presi che siamo!
ebbasta... oggi ho un mal di schiena assurdo perchè mi sa che ieri ho preso un colpo di freddo... speriamo passi in fretta che domenica devo andare a Bologna per un'altra gara... 100 stile e 50 rana... boh... gare un po' troppo veloci per me ma vedremo cosa salta fuori dai.... al limite mi ritiro per qsta stagione che così non mi sputtano i due bei risultati ottenuti ieri!
vabbè dai che andrò a mangiare così finisco di arrotondare per bene il kulo.... a nuotare poko avrò pure più energia ma minkia ho messo su il doppio del kulo e della pancia.... checcavolo....
vabbè dai... un bacione e buona serata!
smackkkkkkkkkkk
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WR
I suoi Record del Mondo
200 Stile: 1'43"09 il 12-08-08 a Pechino; 100 Delfino: 49"82 il 01-08-09 a Roma; 200 Delfino: 1'53"09 il 13-08-08 a Pechino; 200 Misti: 1'54"23 il 15-08-08 a Pechino; 400 Misti: 4'03"84 il 10-08-08 a Pechino; 4x100 Stile: 3'08"24 il 11-08-08 a Pechino; 4x200 Stile: 6'58"56 il 13-08-08 a Pechino; 4x100 Misti: 3'29"34 il 17-08-08 a Pechino.
WHEN IT'S TIME TO GO FAST........... GO SWIM! ;)
Dicendo 7 ori e 5 record del mondo
agli ultimi mondiali di Melbourne
Phelps si presenta da sè!
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